Цитата из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»
Все гениальное просто Спортсменам свойственно усложнять подход, как будто спорт и так недостаточно сложен. Однако лучше всего они выступают, когда в голове прочно сидит всего одна мысль или один образ, скажем, «вижу мяч – бью по мячу». Если вы тоже склонны думать слишком много и перегружать мозг, старайтесь не упускать из виду цель и напоминайте себе, что чем проще, тем лучше. Соблюдайте 3П: Принцип Простоты и Понятности. Упростите процесс мышления, насколько это только возможно. Спринтер и прыгун в длину Карл Льюис, завоевавший девять золотых олимпийских медалей и лучший атлет XX в. по версии Международной ассоциации спортивных федераций, так описывал свои мысли во время соревнований: «Перед важным забегом мысли у меня обычно самые простые – оттолкнись, беги, сохраняй спокойствие».
Бесплатно
408 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
14 июня 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2016Объем:
251 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-389-13341-9Переводчик:
Правообладатель:
Азбука-Аттикус
