Цитата из книги «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»
Когда вы ощутите сильную эмоцию, например злость, радость, вину, замешательство, постарайтесь определить все ее составные части: физические проявления, мысли и поведение. Такое препарирование эмоции поможет вам увидеть взаимосвязь этих частей, их взаимодействие и то, как они могут повлиять на вас и других людей, испытывающих какую-либо эмоцию.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
05 марта 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2017Объем:
111 стр. 2 иллюстрацииISBN:
9785961451788Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Ищут чаще всего