Цитата из книги «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой»
Совершая ошибки, мы не превращаемся в неудачников или монстров, мы остаемся собой. Важно то, как мы «распакуем» этот опыт: казним ли себя или поддержим. Нужно направить внимание на тяжелое состояние и понять, что именно вы ощущаете: гнев, стыд, вину или смущение. И получить поддержку, пусть и не от близкого человека, но главное – от самого себя.
339 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 мая 2023Дата написания:
2023Объем:
192 стр. 38 иллюстрацийISBN:
978-5-04-186949-6Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
