Цитата из книги «Друг по имени КЕТО»

Можно один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни, снижая потребление пищи на 50–60 % от исходной калорийности. Повторяю: курсами!

Другие цитаты

89,90 ₽

Жанры и теги

Диетология Здоровое и правильное питание Кетодиета Низкокалорийные блюда Похудение Похудение и диеты Самиздат

Возрастное ограничение:

18+

Дата выхода на Литрес:

04 июня 2021

Дата написания:

2020

Объем:

70 стр. 1 иллюстрация

Правообладатель:

Автор

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

С этой книгой читают

Пора! Как начать диету и достичь успеха

Ирина Никашина

4,3

Эксклюзив

Кето-рецепты

Ирина Никашина

4,7

100 вопросов и ответов про КЕТО. Практическое руководство

Вера Владимирова @etoproketo

4,8

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями

Джош Акс

4,1

Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре

Киндра Холли

3,9

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Мария Ершова Пауэрс и др.

4,7

Кето-диета

Джозеф Меркола

4,0

497

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

Василий Генералов

PDF

4,4

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Джозеф Меркола

4,1