Книги, похожие на «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым», Илсе Санд

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Самосострадание. Шаг за шагом

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни