Эта книга должна быть настольной .В наш век – гиподинамии , она неоценима .Написана легко, понятно. Каждый может выбрать для себя посильные упражнения. Автору огромное спасибо, тем более, что вызывает безоговорочное доверие.
Реклама
Сначала популярные
Очень интересные упражнения:для грудного отдела позвоночника, для шеи, тазобедренного сустава, коленей, плеч. Все можно делать дома.
Рекомендую всем.
Всем здоровья и мира.
Автору спасибо!
Не большой специалист, но вроде книга хорошая. Во всяком случае подлежит изучению и применению в некоторых аспектах. Как то так
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
59 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
15 мая 2013Дата написания:
2013Объем:
222 стр. 288 иллюстрацийISBN:
978-5-271-38844-6, 978-5-85407-087-4Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы на книгу «Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели»