Сначала популярные
Хочу выразить огромную благодарность автору за возможность снова двигаться без боли.
И в самом деле постоянное сидение перед компьютером создает проблемы со здоровьем, а большая загруженность на работе и дома практически не оставляет возможности уделять ежедневно час на активные занятия спортом. Автор предлагает несложный комплекс упражнений, на который легко выделит одну-две минуты несколько раз в день, не отрываясь при этом от основного занятия и не обливаясь потом.
Книга читается легко: необременительное количество незаумной теории в сопровождении понятных примеров, которые можно попробовать на практике тут же во время чтения. Остается приятное послевкусие и желание заниматься и восстанавливать здоровье.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
69 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
05 февраля 2015Дата написания:
2014Объем:
118 стр. 141 иллюстрацияISBN:
978-5-17-085865-1Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы на книгу «Болит шея – что делать», 1 отзыв