Цитаты из книги «Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год»
10. Впадайте в крайностиCделайте две вещи. Первая – представьте наихудший из вариантов, который может произойти. И забудьте о нем. Подсознание уже начало работу по подготовке ваших внутренних ресурсов к самой страшной концовке. Вы выдержите, что бы не случилось. Вы будете готовы и выкрутитесь.
Вторая – представьте идеальный для вас вариант разрешения ситуации. Чтобы вы сделали, будь вы идеальным человеком? Каковы ваши действия, если вы – лучший? Ваше подсознание уже готово поддержать вас в реализации задуманного. Просто поверьте.
8. Подчиняйте свои страхиКак только нужно выполнить что-то важное, как правило, появляется желание уйти погулять, сделать массу мелких дел, почитать книгу т.д. Во многих случаях это выползают наружу ваши страхи. Помните, страх всегда появляется, если вы на верном пути и уже почти достигли цели. Первый шаг по высокой лестнице обычно не пугает – вы не знаете, что дальше, а земля близко. Страх сжимает горло, сковывает только тогда, когда вы уже продвинулись достаточно далеко и движение обратно также усложнено, как и движение вперед.Готовьтесь к тому, что однажды вам захочется все бросить на полпути. Единственный совет – примите этот факт, и подумайте, что поможет вам справиться со страхом, когда он появится. И когда «момент Х» наступит, вы уже будете готовы с ним справиться.
9. Слушайте себяТолько безумцы бросаются в бой без подготовки. Здравомыслящий человек всегда испытывает страх перед чем-то новым, неизведанным, важным. Но скажите, кто побеждает чаще: тот, кто не тренирован, не знает правил и не имеет информации? Или тот, кто не удивлен действиями противника, не тратит время на изучение азов и постоянно развивает себя? Ваши страхи – это предупреждение о том, что вам нужно немного поучиться, набраться опыта, наработать определенные навыки и пр. Прислушивайтесь к своим страхам и используйте во благо себе.
1. Ищите подсказки в детствеДети не боятся мечтать. Для них это такой же естественный процесс, как и дыхание. Поэтому мы всегда удивляемся легкости и нетипичности их мыслей. Также именно в детстве стоит искать подсказки о своем предназначении, способностях и истинных желаниях.Чтобы понять свою детскую сущность, покрытую «слоями» взрослости, задайте такие вопросы: С помощью чего я воспринимал мир в детстве ярче – физические ощущения, визуальные образы, запахи?
Что надолго зачаровывало меня, ребенка?
Чем я любил заниматься, во что любил играть, будучи малышом?
Какие фантазии я никому и никогда не рассказывал?
Откликается ли мне, взрослому, что-либо из этих детских игр и фантазий?
Исходя из детских увлечений, какие таланты/способности можно у меня развить?Вот еще один способ, который подскажет вам, на что обратить внимание при поиске себя. Так, выберите любой цвет, который вам нравится. Представляя себя этим цветом, расскажите о себе. Например, «я зеленый. Яркий, насыщенный, живой, как джунгли». Проанализируйте, куда привели вас ваши мысли.
12. Вовремя понижайте стандартыМечтайте и ставьте перед собой большие цели, но в то же время не стоит ожидать максимальных результатов, если вы никогда этого не делали ранее. Поэтому самостоятельно понижайте свои стандарты, уменьшайте уровень перфекционизма, чтобы не опустить руки. Тем самым вы позволите себе расслабиться и все-таки сделать что-либо, увидеть, над чем стоит задуматься, что можно скорректировать. Дети не боятся совершить ошибку – они учатся, набивая шишки и принимая множество решений, неверных с точки зрения взрослых. Разрешите себе действовать так же.
“«Будь безупречным. Я говорил тебе это уже двадцать раз. Быть безупречным означает раз и навсегда выяснить для себя, чего ты хочешь в жизни, и тем самым поддержать свою решимость достигнуть этого. А потом делать все от тебя зависящее и даже больше для того, чтобы воплотить в жизнь свое стремление. Если ты не решился ни на что, ты просто-напросто в суматохе играешь с жизнью в рулетку».
Карлос Кастанеда, антрополог, писатель”
