Цитата из книги «Диета для ускорения метаболизма»
Первая фаза: один день энергичных упражнений для сердца, таких как бег, эллиптические тренажеры или комплекс оптимистичных аэробных упражнений. – Вторая фаза: один день силовой тренировки с отягощением. – Третья фаза: один день упражнений для снижения стресса: йога, дыхательная гимнастика, массаж. Это не «активность» как таковая, но подобные занятия увели
349 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
18 апреля 2014Дата перевода:
2014Дата написания:
2013Объем:
263 стр. 22 иллюстрацииISBN:
978-5-227-04964-3Переводчик:
Правообладатель:
Центрполиграф
