Цитата из книги «Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс»
запланировать будущее и работу с собой; • сформировать новые вкусы и ценности; • начать тренировать недостающие навыки; • отслеживать положительные изменения; • организовать новые значимые отношения.