Цитаты из книги «Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50»

Бег. Инструкция по применению

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Про бег как про замену

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Развитие выносливости у спортсменов

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Основы силовой подготовки в спорте

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

Атлетическая гимнастика – практика строительства тела