Хорошая книга, которая предназначена для специалистов, работающих с ПТСР. Не для легкого чтения. Придется углубиться, вникнуть, разобраться. Понравилось, что описаны способы интеграции техник КПТ в работу в других подходах.
Сначала популярные
В этой книге особенно понравился раздел с упражнениями, которые помогают восстановить внутренний баланс и учат доверять окружающим. Автор помогает справляться с болью, стыдом и тревогой. Прочитав, получил глубокие знания о ПТСР и его влиянии на психику, Книга полезная и нужная для тех, кто столкнулся с травмой.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
11 июня 2024Дата перевода:
2024Дата написания:
2021Объем:
318 стр. 47 иллюстрацийISBN:
978-5-17-158227-2Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы на книгу «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью»