Интересная, лёгкая и приятная книга в духе Фионы Феррис. Книга описывает, как мягко перейти на комфортный для организма режим питания и достижения идеального веса, пр этом не истощая себя, не лишая сил и энергии. Как договориться со своим телом
Интересная, лёгкая и приятная книга в духе Фионы Феррис. Книга описывает, как мягко перейти на комфортный для организма режим питания и достижения идеального веса, пр этом не истощая себя, не лишая сил и энергии. Как договориться со своим телом
Слишком много повторяющейся информации, меня не вдохновила, к сожалению, я еле-еле её дочитала. Если ищите способы похудения и вы только в начале пути, то да. Если вы уже с опытом, точно нет. Будет скучно
Я поставила пять баллов, так как при прочтении книги погружаешься в уютный мир и вдохновляешься на внесение изменений в образ жизни. Книга написана легко и увлекательно.
Питание = счастливое мышление (позитивное), а также образ жизни, в которой должно быть место красоте, творчеству, вдохновению, – вот лейтмотив книги Фионы) заряжает, вдохновляет, помогает найти для себя новые источники для самосовершенствования. Книга дарит определённое лёгкое светлое настроение, попадая под воздействие которого хочется быть женственной, стройной и радоваться жизни!
Выкинула эту книгу, чтобы никто не тратил время зря. Пустая книга, на уровне бесед подруг в бане или на прогулке, а ещё больше похожа на мысли автора вслух, которые никак не тянут на уровень книги и уж точно не стоят таких денег. Книгу покупала за 999 руб, лучше бы купила хороший кусок рыбы, пользы больше бы было. Одна и та же информация повторяется, неинтересно. Вторую половину читала по диагонали, полезной информации ноль, тянет на уровень брошюры или заметок.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты»