Цитаты из книги «Как побороть застенчивость»

Словом «замкнутость» лучше всего можно охарактеризовать стремление застенчивого человека избегать контактов с другими. Замкнутость – это нежелание говорить, даже в случае необходимости, это склонность к молчанию, стремление избегать легкой беседы.

Крайне застенчивый человек в обезличенной толпе теряет свою индивидуальность и становится лишь объектом социальной сцены. Раствориться в общей массе — единственный способ защиты от окружающего мира. Это похоже на то, как дети пытаются спрятаться, когда учитель задает сложные вопросы. Однако когда застенчивый человек становится объектом, для него существует только один способ заставить кого-либо относиться к нему серьезно — это способ насилия и разрушения. «Если ты не будешь играть со мной, я разрушу твою песочную крепость, тогда ты узнаешь, кто я такой»

Проблема замкнутости заключается не только в отсутствии коммуникативных навыков, а включает также искаженное восприятие природы человеческих взаимоотношений. Замкнутый человек ведет себя как очень консервативный вкладчик на экономическом рынке, полном непредсказуемости и риска. Предвкушение возможной прибыли перевешивается опасением убытка. Так зачем рисковать?

"Мне кажется, что люди, считают вас застенчивым, не осознают, что этим словом они называют нечто иное - чувствительность. Они не понимают или не хотят понять ваших чувств. Я поверила в себя, когда научилась игнорировать людей, нечувствительных ко мне. Чувствительность - а она характерна для многих детей и даже взрослых, - прекрасное качество. Так что я не позволяю себе идти на поводу у тех, кто чувствительность называет застенчивостью" (Энджи Дикинсон)

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжёлая болезнь тела.

Может быть, если бы мы знали, чего будет стоить достижение какой- то цели, то не стали бы к ней стремиться такой ценой.

Основной принцип поведения, определяющий природу застенчивости,— вести себя ровно и тихо. Поэтому застенчивому человеку приходится подавлять множество мыслей, чувств и побуждений, постоянно грозящих проявиться. Именно собственный внутренний мир и составляет ту среду, в которой живет застенчивый человек. И хотя внешне он может казаться неподвижным, в душе у него бушуют и сталкиваются потоки чувств и неудовлетворенных желаний.

Смущение - кратковременная потеря самоуважения.

Какая тюрьма темнее, чем сердце? Какой тюремщик строже, чем ты сам?

группа была поручена именно мне. У меня были большие планы относительно того, как повысить