Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Всё начинается с заботы о себе
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Разговор с психологом
Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
