Любовь и невроз. Путеводитель по вашей истории любви

Ларри Янг и Брайан Александер в книге «Химия

Это можно сделать. Переписать, поверить, проговорить вслух и про себя множество раз, пока новые формулировки не станут естественными, а затем рискнуть и попробовать действовать по-новому, опираясь на то, что вы сами выбрали для себя.

Поэтому те, кто не умеют быть счастливыми и любить мир в одиночестве, могут не беспокоиться – любовь и счастье в отношениях с другими им тоже не грозят

Все мы хотим близости – чтобы другой обнял, одобрил, поддержал, – но порой из страха отвержения действуем деструктивно: • отвергаем первыми; • отстраняемся; • манипулируем дефицитом внимания (игнорируем); • скрываем свои чувства и замыкаемся в себе; • переключаемся ловой в работу, спорт, коллекционирование, гаджеты и т. д

Болезненная влюбленность чаще всего длится один-четыре года

Другими словами, чем более скучной и опасливой жизнью вы живете, чем больше потребностей вытесняете и чем меньше внимания уделяете своим потребностям, тем выше шанс, что однажды вы спроецируете все свои желания, мечты, фантазии и устремления на одного ни в чем не повинного человека. Влюбленность и страсть опасны для тех, кто не умеет любить.