Отзывы на книгу «Фитнес. Секретные методики спецслужб», 3 отзыва

Просто и понятно о тренировках

Очень понравилась сжатая форма изложения! Коротки и понятно объяснить принцип круговых тренировок, да еще так чтобы можно было легко составлять свои комплексы – это круто.

Если перавя часть это все общеизвестно, то вот про антистрессовую тренировку прочел с удовольствием – не знал. А тут кратенько и все по полочкам.

Агентам спецслужб читать бесполезно, а вот простому народу пригодиться

Люблю книги, которые как бы открывают глаза на то, что кажется до этого знал как «дважды два». Сейчас, когда только ленивый не берется учить народ правильному с его точки зрения подходу к собственному здоровью и физической подготовке «Фитнес. Секретные методики спецслужб» хороша именно в простом и понятном объяснении на первый взгляд ежедневного и рутинного, но сложного процесса построения своего тела. Рекомендую!

Классная книга! Прочитав её, становиться понятным, почему спецназ такой выносливый, почему им не скучно тренероватся.Мне понравилась идея, что на пробежку можно взять рюгзак с гантелями, что в беге можно и нужно тренеровать то быстрый, то медленный темп, а то просто шаг. Советую эту книгу!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
99,90 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
04 ноября 2015
Объем:
50 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
АБ Паблишинг Трейд
Формат скачивания:
Общевойсковая подготовка
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 14 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
По подписке