Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
В этой версии книги вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и многих программ
Можно открыть почти на любом устройстве
Можно открыть на любом компьютере
Открывается в программе Adobe Reader
Оптимизирован и подойдет для смартфонов
Подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
Подходит для устройств на iOS (iPhone, iPad, iMac) и большинства приложений для чтения
Идеально подойдет для iPhone и iPad
Развитие формата FB2