Хорошая книга. В аудио формате, на мои взгляд, не так полезна, как в pdf, потому что без прохождения тестов смысла в неи мало. С книгой формата workbook нужно работать.
Читается легко и быстро, тесты краткие, вопросов не много. Самое то, для того чтобы ознакомиться с теорией привязанности, и определить свои тип, ну и, конечно, применить полезные рекомендации ))
Отзывы на книгу «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»