Начинается все довольно интересно, Майерс предлагает подход, отличный от врачей традиционной медицины, который может развернуть вспять аутоиммунные заболевания. Для многих это может показаться волшебной таблеткой - не сидеть всю жизнь на гормонах, не удалять щитовидную железу, а просто следовать протоколу питания. По сути автор предлагает всем известный палео АИП, и ничего нового. Очень много животного белка, в частности мяса, с исключением всех бобовых, злаков, глютена, молочных продуктов и паслёновых. Протокол жесткий, и пока лечится одно, может пострадать другое. Есть более мягкие версии АИП, которые тоже дают отличные результаты. Например, в книгах Джоэла Фурмана. Также не понравилось, что автор бездоказательно пишет о вреде глютена абсолютно для всех, не только для тех, у кого есть АИЗ. Хотя уже доказано, что это не так
Сначала популярные
Информация полезная, особенно для тех, кто еще не в курсе лечения с помощью палео диеты и т.п. Но читать сложно, очень много слоганов, призывов, вообще такой американский стиль подачи - разжевываем до самого максимума, чтобы даже двоечники поняли.
qw_9175259091, Что вы против двоечников имеете ? М ? ))
Думаю каждому полезно ознакомиться с книгой, многое можно взять на заметку, сделать переоценку в питание, возможно следовать большенство рекомендациям, но как реализовать всё? На мой взгляд это не возможно, т.к. глобализацию ни кто не отменял
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
609 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
07 июня 2022Дата перевода:
2022Дата написания:
2015Объем:
443 стр. 40 иллюстрацийISBN:
978-5-04-169262-9Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию " Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболе..."
Отзывы на книгу «Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний»