Отзывы на книгу «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум», страница 2, 20 отзывов

Я прочитала только 20 страниц в раздумье брать или не брать и поняла, что это УДИВИТЕЛЬНАЯ помощь нам . кто сомневается в себе и накручивает ... ну вы поняли меня. А тем, кому не понравилась книга, приношу глубокие сожаления.

Потрясающая книга. Советую всем

Она реально помогает иначе вглянусь на текущие проблемы, гонку тревожных мыслей в голове

Сохранила для себя несколько цитат из этой книги. Читается легко и сложно одновременно. Потому что мозг ловит когнитивный диссонанс, так как основная мысль книги это перестать реагировать на действия своего ума и мозга. Вот и сейчас я запуталась,давая определение. Рекомендую к прочтению. Считаю каждый может что-то для себя найти в этой книге! Она дала мне хороший толчок к размышлениям.

Название книги не соответствует содержанию, в книге нет техник и упражнений. Но написана с любовью и пониманием, по-доброму. Автор смогла достучаться до меня, донести идею, что наши мысли и чувства не личны, не правдивы и мимолетны, не стоит зацикливаться на них, принимать за истину и на свой счет. У автора есть и другая книга про вредные привычки. Я тоже ее читала, тоже добрая, хорошая книга

Книга неплохая, но повествование растянуто, одна и та же мысль повторяется несколько раз. Можно было бы и покороче изложить данный материал

Замечательная книга. Позволяет по новому взглянуть на свою жизнь и окружающую тебя действительность. Рекомендую к прочтению всем.

Книга неплохая,но очень тяжело шла. Некоторые моменты для себя отметила. Но не вдохновилась. Очень многи историй клиентов автора и многовато воды

Отличная книга! Очень много полезных упражнений, которые реально применить в повседневной жизни. На многи процессы посмотрела по другому, интересно что из этого получится ☺️

этот текст открывает двери о которых я раньше мог только догадываться. Посмотреть на себя с кардинально новой точки зрения

Уже после прочтение фрагмента, поняла что не хочу курить, а это уже о чем то говорит. Конечно книга для подготовленных, кто ищет чего то большего в жизни от себя