Цитаты из книги «Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского»

К тому же, внутреннее проговаривание – своего рода аутотренинг, который не только поможет вам не отвлекаться на посторонние вещи, но и включит в работу подсознание.

Разворот строительного крана» Исходное положение – стоя. Ноги на ширине плеч. Согните правую ногу в колене и поднимите ее перед собой под углом 90°. Теперь разверните ногу вправо, так, чтобы она была в одной плоскости с туловищем. Зафиксируйте это положение. Почувствуйте напряжение в мышцах бедер, ягодиц, в пояснице и левой ноге. Сосчитайте до 10 и сбросьте напряжение. Нога идет в исходное положение. То же самое повторите с левой ногой. Всего – по 10–12 раз на каждую ногу. Упражнение 12.

Волна напряжения и расслабления» Исходное положение: сидя или лежа. Глубоко вдохните, затем, задерживая дыхание, слегка напрягите мышцы всего

Самая большая ошибка заключается в том, что чаще всего с задачей запоминания текста пытаются справиться механически. В этом случае слова теряют сущность, смысл остается не в сознании, не в сердце того, кто их произносит, а лишь в мускулах речевого аппарата

Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
24 февраля 2013
Дата написания:
2015
Объем:
181 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-090496-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 2,8 на основе 6 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 36 оценок
Речевые практики
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 2,6 на основе 7 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 55 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
По подписке