Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Веганство и здоровье. О чем молчат врачи… Доктор Веган

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления

Паразиты. Профилактика и очищение