Основной контент книги Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Текстовая книга с аудиоверсиейтекст

Объем 362 страницы

2024 год

12+

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

399 ₽
479 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 47,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах.

Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Другие версии

1 книга от 549 ₽

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Елены Семиколенных «Еда без мракобесия. Съедобный научпоп» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
07 ноября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
362 стр. 71 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-166617-0
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:

С этой книгой читают