Книга написана простым и доступным языком. Я недавно открыла для себя этого автора, кинезитерапевта. В книге даны хорошие упражнения и объясняется, что прежде, чем усиливать мышцы тела, необходимо уделить внимание гимнастике 360 наших суставов. Ведь, именно от них зависит молодость и гибкость нашего тела.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
27 мая 2020Объем:
150 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785449879530Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Гимнастика суставов от макушки до хвоста»