Читать книгу: «Люблю и ненавижу»

© Елена Палычева, 2020

ISBN 978-5-0051-9209-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие.

Как же много понадобилось времени, чтобы наконец-то сесть за написание этой книги. Эта книга – моя мечта. А мечта по моему мнению, это не просто желание или цель, это то, что со временем не перегорает, то, от чего нельзя отказаться, то, что откладываешь в долгий ящик, но через время все равно вспоминаешь, и пока не исполнишь ее, не успокоишься. Я всегда мечтала написать книгу о своей жизни или о жизни других людей, моих близких, друзьях. Естественно, я не хочу просто пересказать свою жизнь, я хочу донести до читателя основные жизненные истины, принципы, ценности, которые необходимы каждому человеку, для того чтобы проще смотреть на мир и на все жизненные обстоятельства. Ведь зачастую люди думают, что выхода нет, что все пропало, жизнь ужасна, нет смысла ни в чем. Я расскажу историю одной девушки, моей близкой подруги, которая поразила меня своей глубиной, мудростью.

Итак, Алине 27 лет, она родилась в Сибири, в городе Новокузнецке в полной благополучной семье. Родители в детстве не баловали, в том смысле, что если нет денег, то ничего страшного. Алина девочка скромная, но иногда в нее явно вселяется чертенок, который хочет веселиться, вести себя развязно, раскрепощено. Мы знакомы с Алиной очень давно, почти с пеленок, я знаю ее как никто другой. Дальше мне проще будет писать от ее лица, чтобы более передать все чувства и эмоции. Мы провели с ней многочасовое интервью из нескольких встреч в течение 4х лет, посвященное ее истории жизни. Итак, начнем…

Как правильно выбрать окружение.

– Странное чувство испытываю я. Вроде бы у меня столько друзей и знакомых, а я часто чувствую себя одиноко, мне скучно, я не знаю, чем себя занять, хотя дел хватает. Я поняла, что когда я общаюсь с кем-то из близких мне людей, я чувствую, что нужна им, чувствую, что им нужен мой совет, им нужно просто чтобы я выслушала их и посочувствовала, посопереживала. Иногда даже в разговоре с человеком хочется мне самой чем-то поделиться, но я понимаю, что это не очень интересно моему собеседнику, и это неприятно, но я не расстраиваюсь, не придаю этому важное значение. Я сделала вывод, что людей нужно принимать такими, какие они есть со своими тараканами, не пытаясь их изменить. Поэтому я общаюсь только с теми людьми, которые мне интересны как личность, в которых есть то, чего не хватает мне, с теми людьми, которые мне в первую очередь несут позитив, потому что я сама позитивный человек, во-вторых, с теми, кто мне дает эмоциональную подпитку, точнее я питаюсь от них энергией. Хотя могу отметить, в моей жизни были люди, которым нравилось со мной общаться, но я абсолютно ничего не получала от них взамен. Повторю, я не требую взамен особого отношения к себе или какой-либо материальной отдачи, нет; я хочу отдавать свою энергию и взамен получать другую энергию. Так вот, была у меня одна подружка детства, с которой мы почти с пеленок знакомы, но с годами я понимала, что мне с ней совсем неинтересно, т.к. она эгоистка во всем, к тому же очень жадная на деньги, как то просила меня купить ей сигарет, зная, что я против курения. А еще один раз на свою Днюху она позвала меня и еще одну девочку в кафе. И спросила, буду ли я суши, я ответила, что нет от своей скромности, ну она и не стала заказывать мне, а себе и подружке заказала. Конечно мне было неприятно, но я была неудивлена. И каждый раз, встречаясь с ней, я думала, почему я до сих пор с ней общаюсь, ведь она кроме негатива ничего мне не приносит. И я стала просто забивать на встречи, придумывая различные причины, и не испытывала ни капли стыда при этом, наоборот, я почувствовала такое облегчение. Наконец-то я избавилась от тяжкого груза, да я просто теряла свое время, находясь с этим человеком. Я как любитель анализировать, естественно разобрала эту ситуацию по полочкам и вот что поняла для себя: не нужно заставлять себя общаться с теми людьми, с которыми чувствуешь душевный дискомфорт, чувствуешь, что это не твой человек, даже если вы знакомы много лет или с детства, ведь в этом случае мы нечестны сами с собой, мы себя заставляем общаться. А зачем? Время то идет. Жизнь и так коротка, чтобы тратить ее на ненужных людей. Цените время!

Но знаете, признаюсь, иногда все таки я встречаюсь с этой своей подружкой, но только если реально не с кем пообщаться, а очень хочется, да и просто интересно узнать, как складывается ее жизнь, дать ей совет, я же люблю давать советы, я в эти моменты чувствую, что помогаю ей, и от этого мне хорошо. Наверное только поэтому я все еще с ней общаюсь.

Кто такой любимый человек. Что такое измена.

Все же в моей жизни больше людей, которые дают мне энергию, а не забирают, я благодарна им всем. Поэтому считаю себя счастливым человеком, хоть и рядом нет пока одного единственного любимого, который заменил бы мне их всех. Я вот думаю, а есть ли вообще этот человек, который заменил бы мне всех, с кем я общаюсь, который дал бы мне всю энергию, которую дают мне эти люди. Мне кажется, такого человека не существует. Тогда для чего вступать вообще в брак, чтобы родить детей? В принципе их и так можно родить, но одной конечно тяжелее их обеспечивать, растить. Значит брак нужен для того чтобы легче было обеспечивать себя, свой быт и детей в материальном плане? Конечно вы скажете, а как же чувства, любовь, ведь брак строится изначально на любви, только потом появляются дети. Насчет любви надо тоже разбираться. Что такое любовь? Лично для меня любовь бывает разная. Есть любовь к родственникам, любовь к подругам и знакомым, и любовь к близкому любимому человеку. С родственниками всё ясно, с подругами и знакомыми в принципе тоже. Что же касается любви к любимому человеку давайте разбираться. Говоря слова Любимый человек, я подразумеваю не только мужчину, но и женщину. Кто такой любимый человек? Для меня любимый человек – это человек, которого я принимаю таким, какой он есть со всеми своими тараканами, это человек, которого я хочу физически, это человек особенный, с которым мне интересно говорить о чем-либо, о котором мне хочется заботиться абсолютно бескорыстно, человек, которого я уважаю, понимаю, доверяю ему, с которым у нас общие ценности и взгляды на мир, это тот, кого я просто рада видеть всегда, и глядя на которого мне хочется улыбаться. И даже неважно, общие ли у нас интересы, проводим ли мы всё время вместе, общий ли у нас бюджет, кто должен хозяйничать по дому, варить обеды. Важно мне чувствовать себя нужной для этого любимого человека. Когда мы вместе, я хочу знать, что ему нужна только я, что я самая лучшая и единственная на свете. Вот это для меня и есть понятие любви. И здесь возникает вопрос: неужели в моей жизни только один такой Любимый человек, с которым логично я должна вступить в брак? Я обману себя, если скажу, что да, потому что это не так. Ведь наша жизнь состоит не только из брака, но и другой жизни повседневной. Ведь все мы ходим на работу, с работы в садик за ребенком или на фитнесс, или на собрание в школу к ребенку, или на курсы повышения квалификации, или с друзьями в кафе. И неужели мы не встречаем в этих местах людей, которые бы нас заинтересовали, о которых бы мы не подумали «какой красивый мужчина (женщина), я бы с ним (с ней) переспала», и начинаем представлять эти картинки у себя в голове, начинаем сравнивать своего любимого человека с ним (с ней), а затем вспоминаем, что мы в браке, и немного сожалеем об этом. К сожалению, мы все существа полигамные, как животные, против природы не пойдешь. Поэтому, я считаю, происходят измены. Но что такое измена? Это поведение партнера, не удовлетворяющее понятиям, принципам другого партнера. Изменил в пастели с другой девушкой, значит в своей девушке не нашел того, что нашел в любовнице, логично ведь! Изменить можно и душевно, например, задерживаясь на работе с той же девушкой, не имея с ней никакой сексуальной связи, но безумно интересно общаясь с ней так, как не общаешься со своей женой. Отсюда и понятие ревности. Ревновать – значить сравнивать себя с кем-то лучше, чем ты сам.

Можно сказать, что человек, который изменяет, это свободный человек, свободный в своих потребностях, честный перед самим собой. Он не находит удовлетворение всех своих потребностей (моральных, физических) со своим любимым человеком, и начинает искать это удовлетворение с другим человеком. И я не считаю это ужасным поступком, и измену не считаю плохим поведением, если любимый человек о ней не знает, он также думает, что он самый лучший. Я бы и не знала об изменах мужа, если бы он так же как и раньше продолжал меня любить. Если бы он начал вести себя странно, я бы начала подозревать его, а это уже обман, что гораздо хуже измены. Короче говоря: либо изменяй, но только чтобы я не знала, либо расскажи все как на духу, и будем думать, что делать дальше. Я сужу по себе: в моей жизни много измен с моей стороны по отношению к моим любимым людям. Но вся прелесть в том, что они (любимые люди) не знают о том, что я им изменяю морально (душевно), мысленно. Я уверена, в мыслях все всегда изменяли. Я начала говорить о том, что в моей жизни несколько любимых людей. А чуть выше я объяснила, кто для меня любимый человек. Да, у меня есть как минимум 3 человека, к которым я испытываю физическую любовь, я хочу их, мне приятно с ними общаться, я восхищаюсь ими, я бы всё для них сделала. К сожалению, не знаю, взаимно ли это, но я бескорыстно люблю их и всё. Даже если узнаю, что это невзаимно, моё отношение не поменяется. Я даже могу гипотетически представить, что я могла бы со всеми из них встречаться одновременно, и никто из них не догадался бы об измене. И все бы были счастливы.

Что не хватает для счастья? Как я искала себя в 27 лет.

Я в принципе считаю себя счастливым человеком, потому что я здорова, родилась полноценным ребенком, у меня есть дом, где я живу, своя комната, даже свой телевизор, у меня есть семья, мама, папа, братья, сестры, племянники и племянницы, дяди и тети, бабушки. У меня есть друзья и знакомые, с которыми я иногда встречаюсь, причем эти друзья не знакомы друг с другом, они все разного возраста, статуса и с разными интересами. У меня вроде как есть интересная работа, я работаю в отделе кадров с людьми, у нас отличный коллектив, только зарплата не очень высокая. Поэтому я последние 2 года пыталась найти подработку, и у меня даже получалось это сделать. Я пробовала таксовать около двух месяцев в свободное время, но мне это не приносило ни удовольствия, ни денег. Я все равно рада, что попробовала, т.к. в детстве это была моя мечта работать в такси)) и знаете, я долго сначала пыталась заставить себя начать, т.к. переживала, что я девочка, кого я буду возить и всё такое, но стоило только начать, и всё получалось, я настроилась изначально на позитив, и мне попадались только хорошие люди, но я не смогла продолжать из-за того что мне стало жалко использовать свою машину, т. к. у всех людей разная энергетика, а я хочу чтобы в моей машине были люди только с хорошей энергетикой, да и я не любила ждать долго заявку и не любила подолгу ездить, меня это изматывало. Следующий способ подработать были продажи. Я пыталась продавать услугу, не буду говорить какую, и даже клеила у себя на машине свой номер телефона, проездила так около года, но никто так и не подписал договор. Я ничего не заработала на этом. Также я пробовала продавать услуги интернета и телевидения одного из провайдеров, клея объявления на подъездах с номером телефона. Но здесь я немного совсем заработала, а потом наступили холода, осень, и я расторгла договор. А тем временем мне поступило предложение абсолютно неожиданно от человека, с которым я работаю на основной работе, и по сей день я подрабатываю у него тайным покупателем. Т.е. все это время я искала какую-то подработку, и особо ничего не нашла, а подработка сама нашла меня, это был бонус для меня, подарок судьбы. В такие моменты я думаю, что мой мир заботится обо мне.

Но знаете, хоть и моя работа интересна мне, и коллектив у меня отличный, я не думаю, что это то, чем я бы хотела заниматься всю свою жизнь. И я начала думать, а чем я хочу заниматься всю свою жизнь, что превратит мою жизнь в праздник? Представляете, я только в 27 лет решила задать себе этот вопрос, не поздно ли? Почему сразу после школы нельзя понять, чем хочется заниматься по жизни, в какой институт поступать, на какой факультет?! Но я ни о чем не жалею. Всё, что происходило со мной все эти годы с самого рождения – всё это было становление меня как личности, и всё было взаимосвязано, каждое событие, каждый человек в моей жизни связаны между собой, они не просто так появлялись в моей жизни, теперь я это точно знаю. Но это немного другая тема.

Так чем же я всё-таки хотела заниматься, чему посвятить всю свою жизнь. И я начала думать, что я умею, что у меня получается лучше всех. Мне нравится общаться с людьми, с разными людьми, разного статуса, возраста, я люблю слушать их истории и давать советы, я получаю кайф, если помогаю своим советом кому-либо, мне нравится заботиться о людях, которые мне небезразличны, я не могу смотреть на скучающих людей, я пытаюсь их как-то разговорить, развеселить. Особенно я люблю заговорить с человеком, который мне интересен как личность и как человек, к которому я испытываю физическое влечение. И когда я вижу улыбку на лице у этого человека, и понимаю, что это я развеселила его, я испытываю непередаваемый кайф, наслаждение, эмоциональное удовлетворение – наверное это и есть счастье для меня. Я замечаю часто, что люди ходят хмурые, загруженные, сосредоточенные в своих мыслях, закрытые, скрытные, и очень тяжело их вывести на разговор, узнать истинные причины их недугов и плохого настроения. Конечно, у всех у нас есть проблемы мелкие и крупные, и иногда мы не можем их решить по своей глупости, закрытости к людям. Мне жаль таких людей, потому что эти люди скрывают в себе гнев, злобу, зависть, ложь, и тем самым передают все эти чувства другим людям, с которыми общаются в повседневной жизни. А ведь изначально все люди добрые. Я думаю, люди становятся злыми ввиду сложившихся жизненных обстоятельств, ударов судьбы и не только. Изначально всё закладывается в детстве: воспитание, менталитет, отношение к религии и традициям, моральные ценности. Мне повезло, что я родилась в полной семье, мне дали достойное воспитание, уважение к людям, образование, родительскую любовь и заботу, которую мне хочется раздавать другим людям. И я понятия не имею, как, например, я бы чувствовала себя в неполной семье, в неблагополучной семье, когда отец пьёт, или в семье, где на тебя наплевать. Скорее всего из таких семей вырастают люди злые, с комплексами, эгоисты и т.д., и именно эти люди распространяют негатив в этот мир. Но я верю, что добрых людей гораздо больше, и что они изменят этот мир к лучшему. Следовательно, злые люди, пообщаясь с добрыми людьми, тоже становятся чуточку добрее. Я хочу нести добро в этот мир, в этом я вижу свою основную миссию, и в этом заключается моё счастье. Чем больше людей я сделаю счастливыми, тем больше сама буду счастлива. Под людьми я подразумеваю всех людей, которые повстречаются на моём пути или которые уже есть в моём окружении. Наивысшее же счастье для меня делать счастливыми близких мне людей, к которым я испытываю добрые и нежные чувства. На самом деле делать счастливыми людей очень легко, по крайней мере не так уж сложно. За свои 27 лет я научилась общаться с людьми, находить подход к каждому и могу выделить несколько основных принципов:

– дарите комплименты, т.к. больше всего на свете люди любят ушами слушать про себя любимого, и сразу же увидите, как человек меняется на глазах, расцветает.

– поинтересуйтесь как дела, здоровье, что нового, проявите искренний интерес, тогда человек начнет думать, что он небезразличен и начнет доверять вам.

– поинтересуйтесь как дела у его родных и близких, это еще больше раскрепостит вашего собеседника.

– давайте советы, которые по вашему мнению помогут в решении проблем вашего знакомого

– проявите заботу, сделайте что-то, что на ваш взгляд сделает счастливым вашего знакомого

– дарите подарки любимым и знакомым, ведь это вдвойне приятней, чем получать их.

А вот если бы за то, что я делаю счастливыми других людей, мне бы еще деньги платили, моему счастью не было бы предела, эта и есть мечта – найти работу, где я делаю людей счастливыми. Я уже близка к тому, чем хотела бы заниматься до конца жизни, что превратило бы мою жизнь в праздник.

Но даже заниматься любимым делом и делать счастливыми других людей – это неполноценное счастье. Ведь счастье – это части одного целого. Счастье состоит из трех составляющих – это гармония души, разума и тела. Душа отвечает за подсознание, то, чего действительно хочется, что чувствует сердце, это наша интуиция, внутренний голос. Если душа ликует, значит я на верном пути к счастью. Разум отвечает за мышление, сознание, логику. Если разум мыслит в верном направлении, то душа ликует, если же душа сопротивляется логике разума, значит решение неверно. Тело отвечает за физическое здоровье, питание. Если правильно питаешься полезной пищей и занимаешься спортом, то и тело в тонусе, и душа радуется. Если ешь что попало, с годами начинаются проблемы со здоровьем, даже если занимаешься спортом. Важно в комплексе правильно питаться и заниматься спортом. Итак, рецепт счастья прост: занимайся любимым делом, которое выбирает душа, а разум помогает в осуществлении, общайся с людьми, которые интересны, следи за питанием и занимайся спортом.

Мои цели на 2017 год:

– написать книгу

– сесть на шпагат поперечный и продольный, ложиться в бабочке, встать на мостик стоя, освоить все элементы на пилоне, заняться экзотикдэнс.

– перейти полностью на здоровую пищу.

– научиться йоге и медитации

– научиться танцевать чачача

– полностью изучить астрологию и натальную карту

– найти подработку

– встретить любимого человека

– научиться копить деньги и иметь непредвиденный запас

что делаю для этого:

– пишу стабильно 1 раз в неделю в воскресение вечером

– хожу регулярно на стрейчинг и полдэнс на 12 занятий вместо 8ми, занимаюсь растяжкой дома, когда смотрю телевизор

– стараюсь каждый день употреблять вместе с мертвой пищей овощи, фрукты, травяной чай, заменила сахар медом, пью стакан воды сутра перед едой

– смотрю передачи о йоге и медитациях

– знаю, кто меня научит

– читаю книги об астрологии каждую неделю, хожу на курсы астрологии

– —

– зарегистрирована на сайте знакомств

Какие цели и как их достичь.

Говорят, чтобы мечты осуществились, нужно не просто мечтать, нужно представлять свою цель в мельчайших подробностях, ощущать себя так, будто цель уже исполнена, визуализировать её не только в мыслях, но и на бумаге. Чем я и займусь сейчас. У меня несколько целей в жизни. Итак, первая цель – быть здоровой, т.е. иметь крепкие нервы, свежую голову, спортивное подтянутое тело, а это значит, что я каждый год должна проверять состояние своего здоровья, обращаться к врачам, если что-то беспокоит. Также обязательно заниматься спортом, который больше всего нравится, от которого кайфуешь, а не заставляешь себя заниматься. Лично я получаю удовольствие от растяжки, упражнений на выносливость. Благодаря растяжке моя спина стала прямее, я сажусь в поперечный левый шпагат, хотя всегда думала, что я бревно. В прочем это был для меня сюрприз. С недавних пор занялась полдэнсом (танец на пилоне). Когда получается сделать новый элемент, я как будто самоутверждаюсь, горжусь собой, побеждаю саму себя. А это в свою очередь помогает мне в жизненных ситуациях справляться с трудностями. Ну и конечно, правильное здоровое питание – овощи и фрукты, поменьше пищи, подвергающейся тепловой обработке, сахар заменить медом, исключить майонез, кетчуп, фастфуд, сладкое заменить халвой, зефиром, мармеладом. В общем, здоровье – это самая важная цель, из-за которой остальные цели достичь гораздо проще. Вторая цель – это моя красота и внешность, т.е. то, как я выгляжу каждый день, насколько я женственна и сексуальна. Первое, на что всегда обращают внимание, это прическа и макияж, поэтому я стараюсь периодически посещать парикмахера и каждый день делаю макияж. У меня есть некоторые проблемы с кожей лица, оно подвержено акне, поэтому я периодически посещаю косметолога и делаю пилинги. Второе, на что, я считаю, обращают всегда внимание, это осанка, если она прямая, то человек уверен в себе, над этим я работаю каждый день, слежу за собой и за другими людьми, делаю им замечание, хотя некоторые бесятся, чем удивляют меня, ведь это их здоровье и красота. Я раньше очень горбилась от неуверенности в себе, теперь я это понимаю, я не могла смотреть в глаза людям, сейчас я это делаю постоянно, потому что я уверенна в себе и знаю себе цену. У меня даже сейчас такой прикол – смотреть в глаза понравившемуся человеку долгое время и наблюдать его реакцию. У меня даже есть знакомая, которая терпеть не может когда я смотрю на нее, не отрывая глаз. Она просто неуверенна в себе, мне ее жаль. Что касается женственности, то тут всё понятно, нужно быть девочкой, а это значит 80% своего времени ходить в платьях, на каблуках и т.д., над чем я тоже работаю. Что касается сексуальности, то её необходимо развивать. Я слушаю расслабляющую музыку, говорю монотонным голосом, хожу на эротикдэнс (чувственный танец с эротичными движениями), смотрю эротические фильмы. Мой самый любимый сериал, который я пересматриваю снова и снова- это Секс в другом городе. Это сериал про лесбиянок, геев и бисексуалов, которые влюбляются, женятся, ссорятся, мирятся. Снято все очень круто в плане интимных сцен. Но в первую очередь этот сериал про взаимоотношения людей. В общем, я в восторге. А самое главное для меня, чтобы быть сексуальной, нужно просто кайфовать от всего: от еды, от запаха, от ощущения, прикосновения. Быть сексуальной – это значит получать секс, не занимаясь сексом. И еще очень важно нравиться самой себе в зеркале, хотеть себя саму, тогда и другим будешь нравиться.