Краткое изложение сути книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах». Излагающиеся подходы базируются на нейробиологических основах организма человека. Стиль написания научно-популярный, но специальная терминология конечно присутствует. Автор предлагает как простые, достаточно известные приемы для приведения своего состояния в спокойное и гармоничное состояние, так и свои авторские решения.
Сначала популярные
Это не просто книга, которую стоит прочитать, но скорее руководство к психологическому благополучию. Рекомендую всем, кто хочет научиться управлять своими мыслями и эмоциями, и создать основу для счастливой и здоровой жизни.
Книга очень интересная ,рекомендовала бы почитать студентам в лет 18-19 ,я читала книгу в свободное время и она меня успокаивала ,и поднимала настроение
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
31 марта 2022Дата написания:
2022Объем:
15 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-04-166730-6Издатель:
Правообладатель:
CrossReads
Отзывы на книгу «Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»»