Понятно и просто написано. Создаётся впечатление общения с автором психотерапевтом. Упражнения буду делать и дальше, потому что уже лучше себя чувствую. Очень рад, что мне попалась на глаза эта небольшая книжка.
Реклама
Сначала популярные
Просто и понятно написано. Создаётся впечатление общения с автором. Буду и дальше выполнять эти простые упражнения, потому что уже лучше себя чувствую.
Просто и понятно написано. Создаётся впечатление общения с автором. Отличные советы и рекомендации! Буду и дальше их выполнять, потому что уже лучше себя чувствую.
Тема важная, слог у автора хороший. Но постоянный отсыл по QR коду, который к тому же не действует, на дыхательные упражнения и медитации снижает ценность книги на порядок. Это обман читателя, за что и снижена оценка. Дается упражнение - будьте добры опишите. Не нужно упражнение - нечего его давать. треть книги - на помойке. Нет содержания -пустые страницы. Покупать нет смысла ради 2-3 очевидных упражнений.
anna.personal, странно, что у вас ссылки не работали. У меня qr коды переводили на аудио записи автора. Мне они очень помогли. Как-будто делаешь упражнения под руководством психолога.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 октября 2020Объем:
25 стр. 10 иллюстрацийISBN:
9785005156174Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни»