Я объяснила клиентке, что чувствовать себя виноватым – это жалеть, что мы что-то сделали или не сделали. Стыд же возникает, когда мы осуждаем не свои действия, а себя целиком. Мы говорим не просто «Я совершила плохой и неправильный поступок», но «Я плохая и неправильная».