Много о своем и о себе, я ожидала дополнить свою растяжку какими-то новыми упражнениями, но их нет. до этой книги брала энциклопедию, там больше информации. в этой много размышлений самого автора.
Много о своем и о себе, я ожидала дополнить свою растяжку какими-то новыми упражнениями, но их нет. до этой книги брала энциклопедию, там больше информации. в этой много размышлений самого автора.
Виктория Карпачева а что за энциклопедию Вы брали, хоть напишите...
Эта книга оправдывает свою стоимость, так как в ней есть много полезной информации для начинающих спортсменов, я уже прочитал одну книгу эл ковадло и эта следующая на очереди.
Отличная книга.
Стал растягиваться два раза в неделю. Отлично помогает.
И кстати познакомился с йогой и это оказалось очень интересно. Растягивайтесь.
Отличная книга.
Именно с неё я начал свой пусть к гибкости.
Спасибо Эл.
Отличная книга.
Много интересного и нового для себя узнал.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного»