The Power of Now. Практика

Занимаясь самонаблюдением, вы привносите в свою жизнь больше присутствия . Когда вы замечаете, что не присутствуете , вы начинаете присутствовать. Когда вы наблюдаете за своим разумом, то освобождаетесь от его власти. Появляется созерцающее присутствие – а это новый фактор, и он не относится к категориям разума.

Когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», – смело отвечайте: «Вам незачем извиняться, я не ждал.  Я просто стоял тут, радовался жизни – радовал себя»*.

гого нет. Вечное Сейчас – это Космос, в котором разворачивается жизнь каждого из нас; это единственная постоянная величина. Жизнь происходит Сейчас. Других вариантов не было и не будет. Во-вторых, только

Направьте внимание внутрь. Ощутите энергию эмоции.

Что в этот момент происходит внутри меня?»

Вы перестали быть эмоцией – теперь вы свидетель, созерцающее присутствие.

Эмоция – это реакция тела на активность разума, или отражение разума в теле человека.

Обрести просветление – значит возвыситься над мыслями. В состоянии просветления человек продолжает по мере надобности

Разум непросветленного человека терпеть не может, когда его непримиримые убеждения не встречают отпора.

Шум порождает ложную сущность