Цитата из книги «Система минус 60, или Мое волшебное похудение»
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 марта 2011Дата написания:
2008Объем:
181 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Правообладатель:
Эксмо
