Цитаты из книги «Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития»

Художественная гимнастика в своем становлении и развитии прошла долгий путь, собрав воедино все самое лучшее из спорта и искусства. Всем известно, что люди начали танцевать еще в глубокой древности. Танец как способ выражения эмоций и чувств существует на протяжении всей истории человечества. Это связанно с многогранностью танца, сочетающего в себе средства музыкального, пластического, спортивного, эстетического и художественного развития и образования человека. В разные века танец носил специфический для этого времени характер. Танец изменялся и приобретал все новые направления. Позже стали появляться танцевальные студии и студии театрального искусства.

– экзерсис на середине зала (без опоры). Включает adagio: маленькое (рабочее) адажио и заканчивается большим (танцевальным) адажио. • В маленьком адажио разучиваются и совершенствуются новые движения, которые впоследствии могут быть использованы в большом адажио. Рекомендуется использовать музыкальный размер 4/4. Маленькое адажио может занимать от 4 до 8 тактов и выполняется в одну и другую стороны (en deohrs, en dedance). • Большое адажио направлено на развитие танцевальности и выразительности. Оно выполняется на музыкальный размер 4/4 и занимает 12, 16 тактов, может выполняться только в одном направлении (напоминает фрагмент вольного упражнения, которое в «другую» сторону не выполняется) – Аллегро (Allegro – от итальянского – быстро, живо) – прыжки различного характера и амплитуды

Овладеть в совершенстве техникой простых и более сложных прыжков помогают разработанные двигательные задания с учётом компонентов двигательн…

Упражнения в партере могут быть использованы как самостоятельная часть урока или сочетаться в комплексном уроке с описанными выше упражнениями на середине. III. Заключительная часть. 1. Упражнения для рук. 2. Упражнения на растягивание умеренной интенсивности. 3. Различные танцевальные элементы и соединения. 4. Упражнение на расслабление.