Цитата из книги «Кето-диета»
Для того чтобы заглушить чувство голода или взбодриться, просто съешьте ложку кокосового масла. Кроме того, кокосовое масло можно добавлять в чай или кофе для придания сладости. Оно также помогает улучшить всасывание жирорастворимых витаминов, поэтому их прием одновременно с ложкой масла принесет намного больше пользы. Если вы хотите получить максимум от ММТ, я советую включить в рацион масло среднецепочечных триглицеридов (СЦТ). Масло СЦТ – это более концентрированный родственник кокосового масла. Полученное из кокосового масла и доступное в интернет-магазинах, масло СЦТ состоит из равных долей двух кислот: каприловой (С8, жирная кислота с восемью атомами углерода в молекулярной структуре) и каприновой (С10, 10-углеродная жирная кислота).
329 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
22 мая 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2017Объем:
414 стр. 57 иллюстрацийISBN:
978-5-04-094689-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
