Цитата из книги «Кето-диета»
Если вы приступите к ММТ, на что я искренне надеюсь, но решите заменить калории от углеводов на калории от растительных жиров, пользы такая диета вам не принесет. Скорее наоборот, Вы нанесете еще больший вред здоровью митохондрий и своему собственному. Здесь представлены источники жиров, которые являются «чистым топливом» и могут положительно сказаться на митохондриях. (В силу того что многие источники высококачественных жиров содержат белок, ряд продуктов, например говядина травяного откорма и яйца, вы найдете в разделе, посвященном белку.) • Органическое топленое масло и говядина травяного откорма • Кокосовое молоко • Куриный жир • Утиный жир • Кокосовое масло • Масло СЦТ • Масло авокадо • Оливковое масло Extra Virgin
329 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
22 мая 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2017Объем:
414 стр. 57 иллюстрацийISBN:
978-5-04-094689-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
