Цитата из книги «Кето-диета»
Прежде всего они должны быть здоровыми (об этом я сейчас расскажу). И никаких обработанных промышленным путем жиров (включая растительные масла – рапсовое, арахисовое, хлопковое, кукурузное и соевое) и трансжиров (магазинные салатные заправки, арахисовое масло, майонез, т. е. почти все, что уже приготовлено за нас и упаковано). Никогда не забывайте читать не только основную этикетку, но и состав. Если в составе указаны гидрогенизированные жиры, значит, этот продукт содержит трансжиры, даже если на лицевой этикетке это не указано.
419 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
22 мая 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2017Объем:
414 стр. 57 иллюстрацийISBN:
978-5-04-094689-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
