Книги, похожие на «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни», Джон Кабат-Зинн

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Сознавание. Наука и искусство присутствия

Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Печаль, любовь, открытость

Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

К психологии пробуждения. Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Таши. Щенок, который научился медитировать

Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Там, где страшно

Медитация сатипаттхана

Дзен-психология, или Инструкция к жизни

Храброе сердце. Московские лекции