Цитата из книги «Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума»
Последняя техника заключается в том, чтобы превратить негатив в позитив. Когда возникает негативная ситуация, мы концентрируемся на положительных моментах. Даже если вы находитесь в горящем здании, сосредоточьте свой ум на положительных сторонах.
В этой версии книги вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.