Цитата из книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»
Например, если подвергать мускулы нагрузкам, превышающим их текущие возможности, то возникает состояние, называемое суперкомпенсацией: мускулы начинают вырабатывать новое мышечное волокно, как бы готовясь к следующим нагрузкам. Все наши «мускулы» (физические, эмоциональные, умствен
Бесплатно
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 апреля 2009Дата перевода:
2022Дата написания:
2003Объем:
155 стр. 9 иллюстрацийISBN:
9785001957942Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "Тайм-менеджмент"
