Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Текст

Автор:Джиллиан Батлер

Из серии: Практическая психотерапия

Отзывы

Читать фрагмент

MasterCard Visa МИР QIWI кошелек PayPal ЮMoney Мегафон ApplePay

Отметить прочитанной

Как читать книгу после покупки

Смартфон,
планшет Компьютер,
ноутбук Ридер

Скачать:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7

Нет времени читать книгу?

Слушать фрагмент

− 20%

Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%

Купить комплект за 728 ₽ 582,40 ₽

Перейти к аудиокниге

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Стоимость книги: 329 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 32,90 ₽

Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться

Объем: 300 стр. 24 иллюстрации
Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Теги: когнитивная психология, психология общения, работа над собой, самопомощь, социально-психологические проблемы, тревожность, уверенность в себе Редактировать

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Джиллиан Батлер

Аудио

Аудиокнига

Читает Александра Долганова

399 ₽

Синхронизировано с текстом

Подробнее

Цитаты 1

определить, представляет ли социальная тревога проблему лично для вас, и если да, то когда это происходит, и 2) проанализировать, почему эта проблема сохраняется.

0artgo.clothes