Упражнение: пусть ваши мечты исполнятся • Подумайте о мечте, которую вам хотелось бы реализовать. • Сядьте в тихом месте. • Дышите ровно и спокойно. • Представьте, что ваша мечта реализовалась. • Вы там – в этой «картине», радуетесь. • Почувствуйте соответствующие эмоции, увидьте все детали, услышьте все звуки. • Мысленно постарайтесь