Цитата из книги «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе»
Железо: если вы сильно устаете, но анемии у вас нет, попросите врача сделать анализ крови на ферритин, и если его уровень окажется ниже пятидесяти (нормальным считается любое значение выше десяти), принимать железо полезно. Если уровень выше пятидесяти, вам, вероятно, железо не нужно (однако, если у вас выпадают волосы, принимайте добавки с железом, пока ферритин не поднимется выше ста).
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
16 октября 2015Дата перевода:
2016Дата написания:
2010Объем:
180 стр. 18 иллюстрацийISBN:
9785000577271Переводчик:
Редактор:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
