Читать книгу: «Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом», страница 3

Вместе весело шагать…

Джен знает по опыту, что и щенки, и взрослые собаки-приемыши крайне редко могут похвастаться умением чинно вышагивать на поводке рядом с хозяином. Часто попытки такого рода оборачиваются разочарованием, а иногда и травмами. В анамнезе Джен – растяжения связок голеностопа (когда собаки стаскивали ее с тротуара, чтобы погнаться за другой собакой); вывихнутые пальцы; заболевание локтевого сустава (так называемый теннисный локоть) и обострение травмы плеча из-за того, что она пыталась удержать буйную молодую собаку, кидавшуюся на все, что привлекало ее внимание. Гуакамоле причинял неприятности столько раз, что Джен иногда шутит, будто он пытается ее убить. Испугавшись проезжавших мимо больших грузовиков, он бросился прочь и повалил Джен на землю с такой силой, что она ободрала себе коленки; а сколько раз он, обмотав поводок вокруг ног Джен, устремлялся к другой собаке, и не сосчитать. Другие ее собаки выскальзывали из ошейника, и их поимка превращалась в захватывающую погоню. Многие собаки подвергали свою жизнь опасности, выходя на оживленную улицу, потому что понятия не имели, для чего нужен тротуар.

Но спешим вас обнадежить: собаку можно научить гулять на поводке как полагается. Без натянутого поводка не обойдется, но это уже не будет представлять опасности для вас обоих. Во время прогулок с новым песиком будьте терпеливы. Хорошо, если вы подыщете для прогулок относительно тихое место, даже если придется ходить по периметру. Вместо ошейника Джен нравится использовать шлейку, чтобы собаке было сложнее выскользнуть и она бы не душила себя, натягивая поводок. Защищая свои руки от рывков, Джен пользуется поводком с поясом: у него есть петля, обхватывающая талию или бедра, и к ней пристегивается поводок. Это позволяет сдерживать собаку не просто рукой, а всем весом своего тела.

На первых прогулках позволяйте собаке делать остановки для обнюхивания, сколько пожелает: это стимулирует ее умственную деятельность и, кроме того, помогает утомить ее мозг для лучшего отдыха.

Не надейтесь, что собака сразу будет идеально себя вести на поводке. Цель первых прогулок – снизить беспокойство и помочь собаке понять, что вы для нее – источник любви, доброты и поддержки. При любой возможности делайте паузу и проверяйте, не напряжены ли вы сами: исследования показывают, что стресс может передаваться от человека собаке через поводок. Если вы хотите, чтобы ваша собака была спокойной и веселой, сами приступайте к обучению в спокойном и веселом настроении: тон, который вы задаете, станет фундаментом ваших взаимоотношений. Внушая собаке страх, вы усиливаете у нее стресс, и получается, что вы не помогаете собаке адаптироваться, а наоборот. Одно из последних исследований показало, что, когда при дрессировке собак используются отрицательные стимулы (наказание за неправильное поведение), в их поведении проявляется больше признаков стресса. Кроме того, после сеансов обучения с отрицательным подкреплением содержание стрессового гормона кортизола в слюне у собак выше, чем у собак, при обучении которых используются подходы, основанные на вознаграждении, таком как угощение, словесная похвала и ласки. Когда ваш щенок хорошо себя ведет, щедро хвалите его, чтобы он стал воспринимать прогулки и сеансы обучения как что-то позитивное. (Если у вас нет опыта в дрессировке собак, зайдите на сайт этой книги: в разделе «Ресурсы» вы найдете конкретные рекомендации по поводу книг, обучающих видео и занятий по социализации и основам послушания.)

Учимся понимать собачий язык

Когда собака начнет привыкать к дому, проявлений стресса в ее поведении будет становиться все меньше. По мере узнавания друг друга старайтесь интерпретировать ее лай и язык тела, угадывайте, что ей нужно. Например, покорная собака часто «опускает тело, облизывает пасть собаки или губы человека, чье превосходство признает», – рассказывает доктор философии Клайв Винн из Совместной научной кинологической лаборатории при Университете штата Аризона. Так что если вам неприятна сама мысль о прикосновении собачьего языка к вашим губам – как вначале было со Стейси, когда обнаружилось, что Сэди то и дело целует людей (но не собак) в губы и с этим ничего нельзя поделать, – помните, что собака так выражает свое уважение и восхищение. Вы сами можете решить, позволять ли собаке облизывать ваши губы. Но важно увидеть в этом в первую очередь сигнал: собака признает ваш авторитет. Это послужит вам не только поддержкой, но и напоминанием, что вам не нужно лезть из кожи вон, чтобы утвердить свое господствующее положение.

Хороший контакт необходим для нормальных человеческих взаимоотношений, и это также важно для связи между человеком и собакой. Доверие, уважение и понимание принципиально важны для формирования между вами крепкой и теплой связи, а умение полноценно общаться друг с другом – краеугольный камень этого фундамента. В реальности хозяева собак часто тратят массу времени и энергии на то, чтобы научить своих четвероногих спутников понимать указания и команды. Но далеко не всегда люди затрачивают столько же внимания и усилий, чтобы узнать, что́ их собаки пытаются сказать им¹². Интересно, что мимика собаки не только отражает ее чувства, возможно, выражение морды исполняет и коммуникативную функцию. Для проверки этого предположения Джулианы Камински и ее коллеги провели эксперимент: они оценивали, как меняются выражения на мордах собак в ситуациях, когда человек обращает на них внимание либо отворачивается и когда он им вручает либо не вручает еду (возбуждающий раздражитель). По наблюдениям исследователей, собачья мимика была куда подвижнее, когда человек обращал на них внимание, чем когда он отворачивался, а присутствие еды никак не влияло на поведение собак. Исследователи пришли к такому выводу: у собак «выражение морды – это не просто фиксированное и непроизвольное отражение эмоционального состояния, а потенциально активная попытка общения с другими».

Собаки сообщают о своих желаниях, потребностях, чувствах и впечатлениях множеством различных способов, в том числе позой, языком тела, выражением морды и вербальными средствами: лаем, визгом, рычанием, вздохами, стонами и так далее. Попытка определить, что чувствует собака по одной-единственной подсказке, как правило, будет ошибочной: сообщение, которое пытается донести до вас собака, часто передается сочетанием сигналов. Если вы научитесь понимать, что́ собака пытается вам сказать, и собака увидит, что до вас это «доходит», связь между вами станет глубже, взаимное доверие и уважение вырастут, и вам станет веселее вместе.

Иногда довольно легко понять, что чувствует собака. А иногда – нет. Отчасти это зависит от характера собаки. Когда собаки хотят поесть, выйти на улицу, поиграть с вами или чтобы вы их погладили, одни будут трогать вас лапой или тыкаться носом, а другие – скулить или лаять. Собаки Джен знают, как мгновенно привлечь внимание хозяйки: налакаться воды и положить мокрую морду на клавиатуру ее ноутбука. Но бывает, что смысл коммуникативного сигнала зависит от обстоятельств. Например, когда собака виляет хвостом и лает, это может означать, что она хочет поиграть или радуется, но в других обстоятельствах это бывает знаком агрессии, враждебности. Вообще-то, люди часто неправильно истолковывают виляние хвостом. На самом деле оно говорит только о том, что собака взволнована или взвинчена, и чем быстрее она виляет хвостом, тем сильнее возбуждение (и не всегда радостное).

Пример: гуляя у себя в районе со своим псом Инки, метисом акита-ину, Стейси не раз сталкивалась с другими владельцами собак, которые непременно хотели, чтобы их питомцы обменялись приветствиями, несмотря на то что Инки припадал к земле и по сути готовился к нападению. Стейси объясняла, что ее пес не питает дружеских чувств к другим собакам, особенно когда он на поводке. На это ей обычно возражали: «Но он же виляет хвостом!» Да, объясняла она, но это потому, что он в состоянии защитной агрессии и не знает точно, чего хочет: поиграть или подраться. И она не желает рисковать ради того, чтобы это выяснить.

Интересное исследование провели в Италии ученый Анджело Куаранта и его коллеги, которое показало, что по направлению виляния хвостом можно судить о чувствах собаки.

В эксперименте участвовало тридцать собак; каждую поместили в отдельный большой прямоугольный ящик из дерева, стенки которого изнутри были обиты черным пластиком, чтобы собака не подглядывала сквозь щели (ящик освещался изнутри, так что в нем не было темно). Одну за другой собак сажали в тестовый ящик с прямоугольным окном в одной из узких стен, и в нем на шестьдесят секунд с девяностосекундным перерывом один за другим появлялись раздражители: владелец собаки, незнакомый человек, доминирующая незнакомая собака и кошка. Во время каждой встречи исследователи оценивали, как собака виляет хвостом. Когда собаки видели своих хозяев (позитивное событие), хвост у них при вилянии двигался энергичнее в правую сторону, а когда они видели доминирующую незнакомую собаку, хвост сильнее отклонялся влево (что говорило о готовности отступить). Примечательно, что виляние хвостом влево связано с активацией правого полушария мозга, отвечающего за выражение интенсивных эмоций.

Авторы другого исследования, Елена Гоббо и Маня Зупан Шемров, изучали физиологические реакции – изменение температуры поверхностей морды и тела, а также концентраций кортизола и серотонина в слюне – у собак с агрессивным и неагрессивным поведением в прошлом соответственно. Агрессивная группа состояла из шестнадцати кобелей – полицейских немецких и бельгийских овчарок, а неагрессивная из пятнадцати кобелей пастушьих собак, приученных спокойно себя вести в незнакомых ситуациях. Во время десятиминутного эксперимента собак ставили в потенциально сложные ситуации: к ним подходил лаборант и гладил их искусственной рукой, мимо неожиданно проезжала кошка на санках, внезапно раздавался звук горна, к ним быстро приближались три лаборанта и окружали их и так далее. При этом собак снимали на видео, и позже оценивалось их поведение. Самые интересные выводы: оказалось, что у агрессивных собак хвост при вилянии чаще более активно смещался в левую сторону и они принимали более низкую стойку и отводили уши назад; кроме того, в моменты агрессии у них снижалась концентрация серотонина и повышалась температура поверхности морды.

Собаки могут лаять, когда они взволнованы, испуганы, раздражены, удивлены или испытывают другие сильные чувства.

О том, что означает лай, часто можно судить по его высоте, по тому, сколько раз подряд собака лает и с какими промежутками времени. К примеру, во время игры собака, скорее всего, будет лаять на более высокой ноте, чем когда она захочет предупредить, что снаружи у входной двери стоит незнакомый человек. Если вы начнете обращать внимание на повторяющиеся виды лая вашей собаки и на то, как меняется язык собачьего тела, это поможет вам совершенствоваться в интерпретации таких звуковых эффектов.

Помимо изучения языка собачьего тела и других сигналов, нужно подумать над следующими вопросами: что радует вашу собаку? (Кормежка, прогулки; когда с ней разговаривают, когда ее гладят, когда расчесывают, когда с ней играют в мяч?) Что ваша собака просто терпит? (Может быть, чистку зубов или купание?) И чего ваша собака старается избегать? (Когда вы даете щенку лекарство или целуете его в морду, отворачивается ли он?) Если вы будете специально наблюдать, что вашей собаке нравится и что нет, то сможете взять себе за правило, насколько возможно, давать ей больше желаемого и меньше нежеланного, и это позволит вам обоим наслаждаться совместным времяпрепровождением. Например, если ваша собака любит ездить на машине, то при любой возможности берите ее с собой, когда куда-нибудь едете: такая поездка будет сплошным удовольствием для вас обоих. Но если собака ненавидит машину, не заставляйте ее. Конечно, наступит момент, когда ей понадобится ванна, или поездка к ветеринару, или чистка зубов, пусть даже она этого не любит, и хорошо бы вам придумать, как сделать эти ситуации насколько возможно комфортными для вас обоих. (Не стоит недооценивать способность арахисовой пасты смягчать трудную ситуацию.)

Выясняя, что вызывает стресс у вашей собаки, вы приближаете тот момент, когда ваш песик почувствует себя в безопасности, и помогаете ему увидеть в вас человека, который всегда защитит и на которого можно положиться. Первые недели после появления собаки в доме не лучшее время для новых ярких впечатлений: привыкание к режиму и знакомство друг с другом и так вызывают достаточно переживаний. Когда вам покажется, что собака уже достаточно уверенно себя чувствует, чтобы встречаться с новыми людьми или пробовать что-то новое, начните с малого. Можно пригласить к себе несколько человек, но не нужно представлять собаку новым людям на шумной вечеринке или на террасе кафе. Все должно быть по-домашнему. Собаки часто радуются знакомству с новым другом, но некоторые могут испугаться. Мы знаем множество спасенных собак, боявшихся, к примеру, мужчин или людей в определенной одежде (в частности, в форме). Неторопливое, постепенное знакомство собаки с окружающим миром позволит вам увидеть, что пугает вашего песика, и немедленно избавить его от трудной ситуации; позже постарайтесь помочь ему преодолеть этот страх или научиться с ним жить.

Не навязывайте собаке свои представления об интересных местах и занятиях.

Когда Джен проводила зиму в Майами и жила рядом с парком для собак, она подумала, что будет здорово сводить туда поиграть двух своих молодых собак (Хоппер и Венкман). Тем это совершенно не понравилось: в парке были большие собаки, в том числе множество некастрированных кобелей, взбиравшихся на любую собаку, к которой им удавалось приблизиться, причем хозяева никак не пытались их остановить. На протяжении недели хозяева небольших собак, для которых был отгорожен отдельный участок, приглашали золотистых ретриверов Джен приходить к ним поиграть. Эти собаки хорошо себя вели, и Хоппер с Венкман здесь нравилось больше. Но в целом стресс от парка был таков, что, даже когда Джен со своими собаками просто проходили мимо, те старались утянуть ее в другую сторону.

Ни у Джен, ни у Стейси никогда не было собаки, которой бы нравилось сопровождать их и в ресторан с открытой террасой: это чересчур возбуждало их собак и вызывало у них стресс. Очевидно, есть множество собак, обожающих ходить в собачьи парки и есть вместе с хозяевами на террасе ресторана; но, если вам это приятно, это еще не значит, что ваша собака придерживается того же мнения. Вам придется проверить это предположение и понаблюдать за реакцией собаки. Когда собака ясно дает понять, что ей что-то не нравится, верьте ей; не принуждайте ее из-за того лишь, что вам хочется собаку, которая будет сидеть рядом с вами, пока вы пьете кофе в уличном кафе. Глубина связи между вами зависит от того, насколько вы знаете и соблюдаете границы вашей собаки; речь не просто о том, чтобы собака следовала вашим правилам и соблюдала границы, которые устанавливаете вы. Нужно, чтобы это было обоюдно. Вы же хотите, чтобы собака вам доверяла, а для этого она должна знать, что вы действуете в ее интересах.

Предприняв вышеперечисленные шаги, чтобы помочь собаке привыкнуть к вашему дому и выработать режим и ритуалы, доставляющие радость вам обоим, вы быстро наладите содержательную связь со своим пушистым другом. Вы будете находить утешение и радость в присутствии друг друга. Вы полюбите друг друга и станете друг другу доверять. И сами не заметите, как почувствуете, что это существо – лучшее, что с вами случилось! Как написал однажды Майкл Герсон: «Какое еще домашнее приобретение будет вызывать у вас улыбку всякий раз, когда вы его видите? [Мой пес] Джек – это живой, тявкающий, писающий где попало антидепрессант».

Глава вторая
Лучший друг для каждого

Обретение дружеской близости и безусловной любви

Любой хозяин собаки подтвердит: когда у вас есть четвероногий спутник, это очень обогащает жизнь. И в этом нет ничего удивительного, ведь у вас с ним общие дом и двор, машина и расписание, а иногда даже еда, постель и отпуск. Собаки не только влияют на наши планы и среду – они меняют качество нашей жизни. Забота о пушистых друзьях, зависящих от нас и изливающих на нас свою безудержную любовь, привносит в жизнь игривость, уют и радость, наполненные особым смыслом. И они продолжают каждодневно покорять наши сердца. Многие преданные хозяева собак, наверное, принимают эту нежную связь как данность, не задумываясь, что на самом деле лежит в основе этих удивительно благотворных отношений. И это совершенно нормальная реакция на собаку в семье, однако у нас имеются потрясающие научные данные и результаты экспериментов, объясняющие, почему собака может стать лучшим другом своему хозяину.

Виктории показала это ее золотистый ретривер Тедди, которую она называет родственной душой. Тедди помогала ей, когда Виктория училась в средней школе и колледже, и продолжает помогать сейчас, когда девушке минуло двадцать и она учится жить самостоятельно. «Она лучше всех считывает мои эмоции, – рассказывает Виктория, которая стала специалисткой по колориметрии и работает в Южной Каролине. – В нашем нестабильном мире она – моя константа: я знаю, что она всегда рядом, и не важно, что мне приносит день. Главное, что в конце дня я с ней увижусь».

Эмбер, незамужняя писательница из Нью-Йорка, прекрасно может понять эти чувства благодаря своему черному лабрадору. «Мой пес Хук показал мне, что такое любовь, – говорит она. – Я, конечно, люблю свою семью, и у меня есть близкие друзья, но я никогда не думала, что можно любить кого-то до боли в сердце в буквальном смысле». Когда началась пандемия и Эмбер стала работать удаленно, они с Хуком, по ее словам, сблизились еще больше. «Видеть в это ужасное время, как он радуется, что рядом все время кто-то есть, – это для меня лучик света, – говорит она. – Мне очень нравится, как он следует за мной из комнаты в комнату и каждую ночь спит в моей постели. Не знаю, найду ли я еще когда-нибудь в жизни родственную душу – собачью или человеческую, – с которой буду ощущать такую связь».

Иногда любимые собаки способны даже заполнить пустоту, образовавшуюся из-за пренебрежительного или жестокого обращения в семье или после краха романтических отношений.

И, в сущности, речь здесь идет не только о субъективных переживаниях. Результаты исследований биологического, психологического и социального аспектов взаимоотношений человека и собаки помогают объяснить нашу глубокую нежную привязанность. Эти открытия дают нам новый язык для описания связи между нами и позволяют лучше понять, почему совместное времяпрепровождение и любимые занятия укрепляют эти отношения.

Истоки привязанности

Уже не одно десятилетие специалисты разрабатывают методы описания, оценки и понимания того, как люди сближаются друг с другом. И оказывается, их открытия можно приложить к взаимоотношениям человека и собаки, поскольку на эмоциональном, психологическом и нейрохимическом уровнях мы привязываемся к собакам аналогично тому, как привязываемся к людям. Наука о привязанности проясняет, как и почему наши отношения с этими четвероногими перерастают в одну из теснейших связей в жизни.

Теория привязанности, чьим изначальным объектом были связи, формирующиеся между младенцами и их родителями, – это психологическая модель, описывающая связи между людьми. У людей в начале жизни развивается привязанность к родителям, и от характера и качества этой привязанности зависит, какими будут их взаимоотношения с другими людьми в дальнейшем. Набор паттернов поведения в отношениях часто называют стилем привязанности; он определяется тем, насколько для человека комфортны эмоциональная близость и связь (или насколько он их избегает) и насколько беспокойно он себя чувствует в отношениях. Наиболее здоровый стиль привязанности называется надежным и характеризуется низкими уровнями избегания и беспокойства в отношениях. Другие стили привязанности, менее здоровые, связаны с проявлениями беспокойства, избегания, страха и дезорганизованности.

Стиль привязанности конкретных людей друг к другу, как правило, остается неизменным, однако в других ситуациях можно сформировать привязанность другого типа. Мы формируем привязанность определенного типа и с собаками, так же, как они с нами. Если перефразировать теорию привязанности Боулби и Эйнсворта, сформулированную в 1950-е годы, наши стили привязанности могут влиять на то, насколько физически близко мы стараемся находиться к тому, с кем связаны, насколько несчастными мы себя чувствуем, когда разлучаемся с этим человеком, насколько надежен и постоянен источник нашей привязанности и становится ли этот человек нашим прибежищем в смутные времена. Многие любители собак могли бы подтвердить, что эти закономерности применимы и к привязанности, которая есть у множества людей к их собакам.

В научной среде понятие привязанности в последнее время используется и при изучении отношений между людьми и домашними питомцами. В случае с собаками это неудивительно, учитывая силу привязанности и глубину эмоциональной связи между ними и людьми.

Поскольку ранние привязанности играют важную роль в развитии ребенка, ученые особое внимание уделяли связи между детьми и собаками и обнаружили, что дети крепко привязываются к собакам, порой даже крепче, чем к людям.

К примеру, ученые Венди Бодсворт и Г. Дж. Коулман сравнили силу привязанности детей к собакам в семьях с одним родителем и с двумя и пришли к выводу, что в раннем детстве привязанность к собаке крепче в неполных, чем в полных семьях прежде всего потому, что собака может восполнить естественную нехватку времени у единственного родителя и его неспособность уделить ребенку больше внимания.

Эта привязанность взаимна: у собаки формируется привязанность к человеку. Сабрина Карл руководила таким исследованием: собакам показывали видеозаписи с людьми, которые о них заботились, с другими знакомыми людьми и с незнакомцами, и с помощью метода функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) измерялась активность участков собачьего головного мозга. Когда собаки видели своих опекунов, в их мозге активизировались участки, отвечающие у людей за эмоции и обработку информации о привязанностях и вознаграждении. То есть, когда собака видит своего хозяина, ее мозг, в сущности, ведет себя, как мозг ребенка, когда тот видит своих родителей. Исследования в этой области начались сравнительно недавно, но у нас все больше свидетельств, что собаки крепко привязываются к своим хозяевам, и на биологическом уровне это во многом похоже на то, как одни люди привязываются к другим.

Один из наиболее распространенных методов оценки надежности привязанности у маленьких детей – это эксперимент «Незнакомая ситуация», в котором участвуют дети от девяти до тридцати месяцев и их матери. Сначала ребенка с его мамой помещают в комнату с игрушками; ребенку разрешают обследовать комнату, пока мама сидит в кресле. Затем в комнату входит дружелюбный незнакомец, разговаривает с матерью, садится на пол и начинает взаимодействовать с ребенком; мать прощается, выходит из комнаты, и ребенок остается с незнакомцем. Потом мать возвращается, а незнакомец выходит из игровой комнаты; и, наконец, мать снова выходит, и ребенок на три минуты остается один. После этого возвращается незнакомец и снова взаимодействует с ребенком. В конце мать возвращается, а незнакомец покидает комнату. Исследования показали: дети ведут себя по-разному в присутствии родителя или незнакомца в зависимости от того, какова их привязанность к родителям. Для исследования, проводившегося под руководством Кьяры Марити, специалисты немного изменили этот эксперимент и провели его на собаках. Обнаружилось, что собаки страдают, когда их владельцы покидают комнату; ищут внимания своих хозяев и физического контакта с ними, когда они рядом, и в их присутствии готовы исследовать пространство и играть. Все это позволило группе заключить, что собаки воспринимают своих хозяев как «безопасную опору» (это одно из ключевых понятий теории привязанности).

Лайза Хорн и ее коллеги провели исследование, косвенно связанное с предыдущим. Они оценивали готовность собак запускать механизм, выдававший им еду, в трех ситуациях: когда их хозяев не было в комнате, когда они были рядом, но молчали, и когда они были рядом и подбадривали собак. Как выяснилось, чем больше хозяин общался с собакой, тем настойчивее собака пыталась решить задачу и получить награду – еду. Эти выводы равносильны тому, что известно о решении разнообразных задач ребенком в присутствии матери; соответственно, они свидетельствуют, что проявляющие внимание люди привносят в привязанность элемент «безопасной опоры» не только для детей, но и для собак.

Вернемся к человеческому компоненту этой привязанности. Ученые из британского Университета Центрального Ланкашира, доктора философии Джон Арчер и Джейн Айрленд, оценивали силу привязанности людей к собакам и сделали вывод, что люди очень близки со своими собаками: им хочется о них заботиться, защищать их, они ценят их дружбу, собаки помогают им обретать душевный комфорт и благополучие и меняют людей к лучшему. Содержательность таких взаимоотношений отчасти связана с биологической составляющей привязанности; важную роль играют и психологические факторы. Невидимая матрица глубинных связей, оказывается, работает и в этом случае. Это больше, чем развлечения, игры и объятия (хотя и они, безусловно, вносят свой вклад).

Если говорить о физиологической составляющей, вас и вашу собаку тянет друг к другу точно так же, как (надеемся!) тянет друг к другу вас с вашим любимым человеком. Однако связь между человеком и собакой главным образом основывается на выделении в кровь ключевых гормонов. Наверное, вы слышали о том, что, когда люди обнимают своих любимых и детей и когда женщины кормят младенцев грудью, у них происходит выброс окситоцина (его часто называют гормоном любви и гормоном объятий). Этот гормон играет важную роль и в отношениях человека с собакой.

Человек может испытать прилив окситоцина, когда гладит свою собаку или даже просто смотрит ей в глаза. Трогательный факт: ученые обнаружили, что у собак происходит то же самое.

Когда человек обнимает и гладит собаку, играет с ней или смотрит ей в глаза, выделяется окситоцин, благодаря которому и человеку, и собаке становится очень приятно и они ощущают взаимное доверие и нежность. Самый мощный выброс в кровь окситоцина в этом эксперименте наблюдался у пар из человека и собаки, смотревших друг другу в глаза дольше всего (концентрацию окситоцина в крови исследователи измеряли как у людей, так и у собак).

Кстати, вопрос о том, действительно ли собаки способны любить – или просто умело манипулируют нами ради угощения, – обсуждается уже давно. И нет верного способа получить на него окончательный ответ, поскольку собаки не умеют говорить. Но есть некоторые основания полагать, что собаки действительно нас любят. Выделение окситоцина как у человека, так и у собаки, когда они смотрят друг другу в глаза, позволяет говорить, что ответ на этот вопрос должен быть положительным. И это не единственный аргумент. Грегори С. Бернс и его коллеги провели такое исследование. Каждой из двенадцати бодрствующих собак, обученных неподвижно лежать в аппарате фМРТ и потому не связанных, давали втянуть пять запахов: владельца собаки, незнакомого человека, знакомой собаки, незнакомой собаки и ее собственный. Каждый запах обрабатывался обонятельной луковицей, но только при вдыхании запаха хозяина хвостатое ядро в мозге у собаки, помогающее координировать реакцию на вознаграждение, высвечивалось на экране аппарата фМРТ. Циник скажет: это потому, что хозяин собаку кормит (то есть доставляет ей удовольствие). Но между подобной физиологической реакцией и глубокой, неизменной привязанностью большинства собак к своим хозяевам такое огромное различие, что есть все основания верить: собаки способны любить. Доктор философии Клайв Винн, основатель Совместной научной кинологической лаборатории при Университете штата Аризона, когда-то не принимал всерьез идею, что собаки могут любить своих хозяев, но теперь считает по-другому. В книге «Собака – это любовь» он написал: «Я не вижу причин более скептически относиться к собакам, чем к любому другому, кто вроде бы нас любит. Если вас любит хоть кто-то, вас любит и ваша собака».

После позитивного взаимодействия у вас с собакой повышается содержание и других химических веществ, например, бета-эндорфина, пролактина и дофамина; у человека, кроме того, снижается уровень кортизола, гормона стресса. Помимо физиологического воздействия – расслабления, улучшения настроения – эти совместные переживания укрепляют доверие и усиливают взаимную привязанность. И это лишь одна из причин, почему в конце концов между вами возникает чувство обожания¹³.