Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Бег. Инструкция по применению
Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера
Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания
Триатлон: теория и практика тренировки
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Как устроен мир на самом деле. Наше прошлое, настоящее и будущее глазами ученого
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Голодание спасет вашу жизнь
Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга
Правила еды. Руководство едока
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Автобиография