Книги, похожие на «От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу», Джек Дэниелс

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Бег. Инструкция по применению

Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания

Триатлон: теория и практика тренировки

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Как устроен мир на самом деле. Наше прошлое, настоящее и будущее глазами ученого

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Голодание спасет вашу жизнь

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

Правила еды. Руководство едока

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Автобиография