Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу»
Программы подготовки звезд были совершенно неприменимы для подготовки бегунов начального уровня и даже тех, кто занимался бегом серьезно, но не вышел еще на уровень высших результатов. Несмотря на это, распространенная практика состояла в том, чтобы тренировать всех одинаково и давать всем максимальные нагрузки – в надежде, что кто-нибудь да выживет. А кто не выживет, те найдут себе какое-нибудь другое занятие.
Бесплатно
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 июня 2013Дата перевода:
2011Дата написания:
2005Объем:
377 стр. 96 иллюстрацийISBN:
9785000570609Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "Спорт-драйв (МИФ)"
