Книга пришла ко мне в нужное время. Невозможно недооценить её терапевтическое действие – во всяком случае, я его испытала. Когда всем вокруг твоя проблема кажется смешной, надуманной и совершенно не стоящей внимания, а у тебя ощущение, что ты не справляешься и сходишь с ума от силы переживаний – нужна опора. Нашла её для себя в этой книге. Сейчас, когда всё на душе успокоилось, хочется перечитать книгу ещё раз, чтобы, возможно, открыть для себя её новые грани.
Сначала популярные
Книга терапевтическая. Я думаю, она сможет помочь тем людям, кто испытывает чувство потери, с которым порой очень сложно справиться. Книга учит принимать переживание собственной душевной боли, не отмахиваться от нее как от надоевшей мухи, которая никак не хочет улетать, а обратить на нее внимание, дать себе право ее прожить, признать и исцелить.
Мне нравится также, что книга написана клиническим психологом, который имеет знания и опыт по данной теме.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
369 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 декабря 2022Дата перевода:
2022Дата написания:
2021Объем:
145 стр. 9 иллюстрацийISBN:
978-5-04-177828-6Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы на книгу «Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить»