Книги, похожие на «220 сгибаний туловища за 12 недель», Дмитрий Ленц

Фитнес. Как накачать грудь. Комплекс упражнений на грудь для мужчин и женщин

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование

Виды массажа

Подвижные игры для уроков гимнастики

Домашняя тренировка

Тренируйся правильно

Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине

Тренировки для продвинутых кикбоксеров

Рукопашный бой как личная техника безопасности

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть

Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

Записки спортивного врача

Гимнастика для внутренних органов

Необычные факты о сексе. Странные и интересные истины про секс

Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ

Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел

Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Силовые тренировки в футболе

Комбат арнис. Основы техники соло бастон

Хапкидо для начинающих

Подтягивания – 155 вариантов выполнения