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Detlev Wirth
DIRECT HEALING
Heilung auf den Punkt gebracht – aktiv, sanft und nachhaltig
VAK Verlags GmbH
Kirchzarten bei Freiburg
Wichtige Hinweise von Autor und Verlag
Dieses Buch beschreibt Vorgänge und Verfahren der Selbstheilung, die der Autor selbst entwickelt und erprobt hat. Alle diese Verfahren dienen der Selbsterkenntnis und der Erweiterung des Bewusstseins. Sie wollen und können keine medizinische Behandlung im Sinne einer konventionellen medizinischen Diagnose oder Therapie ersetzen; diese sind – falls erforderlich – nur durch dafür qualifizierte Therapeuten vorzunehmen. Die dargestellten Verfahrensweisen haben sich als sicher und effektiv bewährt. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Autor und Verlag übernehmen keinerlei Haftung für eventuelle Schädigungen jeglicher Art, die aus der Anwendung des Buchinhalts und aus der Missachtung dieser Hinweise resultieren könnten.
Der Methodenname DIRECT HEALING ist als Wort-Bild-Marke geschützt.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation
in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische
Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
VAK Verlags GmbH
Eschbachstr. 5
79199 Kirchzarten
Deutschland
Das komplette Verlagsprogramm finden Sie im Internet unter:
Stand: 2013
© VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg 2012
Lektorat: Norbert Gehlen
Umschlagdesign: Sabine Fuchs / fuchs_design, München
Layout: Karl-Heinz Mundinger, VAK
Gesamtherstellung: CPI books GmbH, Leck
Printed in Germany
ISBN 978-3-86731-111-3 (Paperback)
ISBN 978-3-95484-050-2 (ePub)
ISBN 978-3-95484-051-9 (Kindle)
ISBN 978-3-95484-052-6 (PDF)
Inhalt
Vorwort
1. Wohin dieses Buch Sie führen wird: Direct Healing
2. Wie wir unser Leben verstehen können
2.1 Heilung erfordert Veränderungen
2.2 In Wahrheit sind wir „Gold“
2.3 Die Geschichte unseres Lebens
2.4 Das Leben aus der Sicht von Direct Healing
3. Direct Healing – Grundlagen und Anwendun
3.1 Ziel, Inhalt und Ablauf von Direct Healing
3.2 Fallbeispiele
3.3 Was den Direct-Healing-Prozess unterstützt
3.3.1 Die Fünf-Finger-Meditation
3.3.2 Der Mentor
3.3.3 Einen heilsamen Raum schaffen
3.3.4 Energie vom Kopf zum Herzen bringen
3.4 Wie Sie sich auf Direct Healing einstimmen können
3.4.1 Entdecken, wer Sie sind
3.4.2 Die Signale des Körpers und der Emotionen erkennen
3.5 Der Direct-Healing-Prozess
3.5.1 Einstieg
3.5.2 Prozessbeschreibung
3.5.3 Transformationswege
3.5.4 Selbsttest
3.5.5 Erinnerungsphase
3.5.6 Kurzanleitung
3.5.7 Wenn es einmal anders kommt
4. Wie Sie den Prozess anderer Menschen begleiten können
4.1 Wichtige Voraussetzungen
4.2 Zwei beispielhafte Prozesse
4.3 Test nach dem Prozess
4.4 Wenn es einmal anders kommt
5. Direct Healing – Ursprung und Wirkung
5.1 Wie Direct Healing entstand
5.2 Menschen, die zur Entstehung von Direct Healing beigetragen haben
5.3 Wie Direct Healing wirkt
5.4 Erfahrungen von Anwendern
6. Anhang
6.1 Wie Sie Ihre Arbeit mit Direct Healing vertiefen können
6.2 Ihre Fragen und Erfahrungen zu Direct Healing
6.3 Anmerkungen
6.4 Über den Autor
Vorwort
Wir leben in einer besonderen Zeit. Noch nie gab es so viele wirksame Heilmethoden wie heute. Und sie sind uns dank der neuen Medien, vor allem dank des Internets, leicht zugänglich. Millionen Menschen auf der Welt haben auf ihrem Weg zur eigenen Freiheit und zu besserer Gesundheit eine oder mehrere dieser Methoden schätzen gelernt. Auch mir sind einige davon zur richtigen Zeit begegnet. Mir haben sie geholfen, eigene Fähigkeiten zu entdecken, und sie haben auch dazu beigetragen, dass Direct Healing entstand. Dafür bin ich sehr dankbar.
Während Sie dieses Buch lesen, kommen Sie vielleicht zum ersten Mal mit Direct Healing in Berührung. Diese Methode ermöglicht uns, sehr schnell und einfach in einen Prozess der Heilung zu gelangen. Unter Heilung verstehe ich hier ein Heilwerden, das heißt, ein Freiwerden von alten, in jedem von uns wirkenden Prägungen und Konzepten, die uns meist nicht bewusst sind und die uns beim Verwirklichen unseres eigentlichen individuellen Kerns einschränken.
Meine ganz persönliche Erfahrung ist, dass körperliche oder seelische Erkrankungen oft in einem Zusammenhang mit diesen Prägungen und Konzepten stehen. Können die letzteren aufgelöst werden, dann vergrößert sich die Chance des Gesundwerdens. Ich habe dies an mir selbst, bei Menschen in meinem engeren Umfeld und bei meinen Klienten erlebt.
Es ist möglich, dass ein einziger Direct-Healing-Prozess ausreicht, um Belastungen aufzulösen (zum Beispiel Magen- oder Rückenschmerzen oder ein Konfliktthema in einer Beziehung). Für mich gehört dieser Prozess der Selbstheilung inzwischen genauso zu meinem Leben wie Schlafen und Essen. Immer dann, wenn etwas auftaucht, was mich in meiner Freude und Lebendigkeit behindert, wende ich Direct Healing an. Dies ist inzwischen ein ganz natürlicher, müheloser Prozess meines Lebens geworden.
Ich möchte Sie ermutigen, ebenfalls diesen Weg einzuschlagen und auch dann weiterzumachen, wenn sich nicht gleich beim ersten Mal Ihr erwartetes Ergebnis einstellt. Wir alle hätten niemals laufen gelernt, wenn wir nach dem ersten Umfallen aufgegeben hätten. Zu jedem Neuen gehört Übung und nochmals Übung, denn nur so kann es Teil unseres täglichen Lebens werden.
Direct Healing scheint (wie viele andere Heilmethoden) sehr mit unserer Natur und den uns innewohnenden Selbstheilungskräften in Einklang zu stehen. Die Anwendung ist einfach, wirkungsvoll, nachhaltig und leicht in den Alltag zu integrieren.
Vielleicht werden auch Sie während des Erlernens von Direct Healing ganz neue Fähigkeiten bei sich entdecken, die Sie nie für möglich gehalten haben. Dies geht sehr vielen Anwendern so. Lassen Sie sich überraschen, seien Sie einfach neugierig, wenn Sie in das Heilungsfeld von Direct Healing eintauchen.
Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass Sie das in diesem Buch Beschriebene in der gleichen Weise erfahren werden, wie viele Menschen es bereits erlebt haben. Jeder von uns ist anders. Und dennoch werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Nutzen aus diesem Buch ziehen können.
Ich freue mich, Sie Schritt für Schritt durch das Buch begleiten zu dürfen. Alles, was Sie benötigen, um Direct Healing zu erlernen und anwenden zu können, werde ich ausführlich beschreiben.
Detlev Wirth
1. Wohin dieses Buch Sie führen wird: Direct Healing
Der Weg der Heilung ist einfach! Meine Kurzfassung lautet so:
Wir nehmen wahr, was uns belastet, also: was unser Leben erschwert. Das können Gedanken, Emotionen oder körperliche Symptome sein.
↓
Die Ursachen unserer Belastungen führen wir zeitnah einer schnellen und umfassenden Heilung zu.
↓
Wir nehmen unser Leben anders wahr. Es wird freier, leichter, freudiger. Unsere Gesundheit wird stabiler.
Tritt wieder einmal eine Disharmonie auf, dann beginnt sofort ein neuer Heilungszyklus.
*
Das ist der Kern von Direct Healing: Bewusstwerden und Heilen. Wichtig ist, dass wir uns sowohl unserer Belastungen als auch der Signale unseres Körpers und der neuen Erfahrungen in unserem Leben bewusst werden.
*
Auf Ihrem Weg durch dieses Buch werden Sie Direct Healing erfahren und erlernen. Vorab möchte ich Ihnen anhand eines Beispiels aufzeigen, wohin Ihre Reise gehen wird. Direct-Healing-Prozesse laufen nach folgendem Muster ab:
Wir spüren eine belastende Emotion, zum Beispiel Traurigkeit. Wir stellen uns vor, dass sich alles Wesentliche, was mit dieser Emotion zu tun hat, in einer Art „Gefäß“ (ich nenne es „Depot“) an einer bestimmten Stelle in unserem Körper befindet. Das können uns behindernde Überzeugungen sein oder Strategien, die vermeiden, dass wir mit dieser schmerzhaften Emotion in Kontakt kommen, oder auch immer wieder ablaufende Gedankenmuster. Je nach dem „Füllgrad“, also je nachdem, wie viel Emotionsenergie es enthält, hat dieses Depot einen mehr oder weniger großen Einfluss auf unser Leben.
Ziel des Direct-Healing-Prozesses ist es, dass sich ein solches Emotionsdepot vollständig auflöst und sich in etwas uns Bestärkendes verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, Liebe, Stille ... Die ursprüngliche Traurigkeit beispielsweise können wir danach immer noch empfinden – sie sammelt sich jedoch nicht mehr an und belastet uns daher nicht mehr.
Als ersten Schritt im Prozess finden wir intuitiv einen zugehörigen Körperpunkt, der mit dem Depot irgendwie in Verbindung steht. Das kann zum Beispiel eine kleine Hautfläche im Bereich unseres Herzens sein. Danach laden wir noch mehr von der Emotion Traurigkeit ein (die wir uns als eine Art Energie vorstellen können). Zu diesem Zweck können wir an frühere Situationen denken, in denen wir genauso gefühlt haben, oder an die Traurigkeit uns nahestehender Menschen, die auch oft unter dieser Emotion gelitten haben.
Das „Einladen“ bewirkt, dass das Depot spürbar voller wird, bis es letztendlich aufgrund des Überdrucks platzt, explodiert: Die belastende Energie verlässt wahrnehmbar unseren Körper und wir fühlen uns befreit. Wenn wir diese Energie dann außerhalb von uns beobachten, können wir feststellen, dass sie sich verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, und dass sie in dieser neuen Qualität zu uns zurückkommt und uns vollständig damit durchflutet.
An den Tagen danach erinnern wir uns mehrmals an diesen Verwandlungsprozess, an diese Umwandlung belastender Energie in befreiende, aufbauende Energie, die ich als „Transformation“ bezeichne. Dadurch verändern sich die bisherigen Verschaltungen in unserem Gehirn und ähnliche Ereignisse (wie die bearbeiteten) lösen dann das neue Reaktionsmuster aus: ein Gefühl von Vertrauen.
Zu jeder Emotion gibt es ein solches Depot in uns. Die Wege der Transformation sind meistens unterschiedlich. Auch die bereichernden Gefühle, die daraus resultieren, unterscheiden sich.
Dadurch, dass unsere Depots sich nach und nach transformieren, beeinflussen ungesunde Gedanken- und Verhaltensmuster immer weniger unser Leben. Statt dessen gestaltet sich unser Leben aus den neuen Gefühlsqualitäten heraus, verbunden mit einer inneren Freiheit.
Und das alles kann Direct Healing bewirken:
• Wir werden uns unseres derzeitigen Seins (unseres Körpers, unserer Emotionen, unserer Gedanken) immer mehr bewusst. Wir schulen uns in Achtsamkeit.
• Wir befreien uns vom Einfluss belastender Emotionen (wie beispielsweise Angst, Wut, Alleinsein) auf unser Leben.
• Wir nehmen unser Leben in die eigene Hand.
• Unsere Beziehungen zu anderen Menschen werden sich verbessern.
• Was wir uns vielleicht schon lange gewünscht haben (zum Beispiel, dass wieder Freude und Leichtigkeit in unser Leben einziehen), das wird geschehen.
• Unser Leben wird rundum lebenswert.
• Mit unseren Direct-Healing-Prozessen, das heißt, mit den konkreten Wandlungen oder Veränderungen, die wir für uns vollziehen, unterstützen wir auch andere Menschen darin, mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit zu erfahren.
• Durch die Begleitung anderer Menschen wächst unsere Empathie und Achtsamkeit gegenüber unseren Mitmenschen.
• Die Arbeit erfüllt uns mit Dankbarkeit.
Das Buch im Überblick
Hier folgt ein Überblick über das, was die nachfolgenden Kapitel dieses Buches Ihnen bieten:
Kapitel 2: Wie wir unser Leben verstehen können
In diesem Kapitel reflektiere ich mit Ihnen zusammen ein paar grundlegende Einsichten über unser Leben. Können auch Sie Ihr Leben so manches Mal nicht verstehen? – Hinter nahezu allen Geschehnissen liegt ein Prinzip. Wir werden es kennenlernen. Es handelt sich dabei um die bisherige Überlebensstrategie der Menschheit. Wenn Sie diese Strategie durchschauen, werden Sie Ihr Leben ganz anders sehen. Sie werden dann die Antwort finden auf Ihre Frage: „Warum geschieht mir das immer wieder?“
Sie werden bewusster, das heißt, Sie sehen danach klarer, Sie nehmen viel mehr von dem wahr, was Ihnen bisher in der täglichen Routine nicht aufgefallen ist. Vieles davon gehört eigentlich nicht zu Ihnen, zu Ihrem wahren Sein, zu Ihrem inneren Kern. Dies zu erkennen ist ein erster großer Schritt zur Heilung. Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, indem ich vieles mithilfe von Metaphern, Geschichten und Bildern erläutere.
Kapitel 3: Direct Healing – Grundlagen und Anwendung
In diesem Kapitel erfahren Sie alles, was Sie benötigen, um Direct Healing zu erlernen und bei sich selbst anzuwenden.
• Anhand einiger Anwendungsbeispiele zeige ich, wie Direct Healing wirkt.
• Sie erfahren, wie mit Direct Healing die Heilung der Ursachen von physischem wie psychischem Leid möglich wird.
• Sie lernen, zu jeder belastenden Emotion einen korrespondierenden Körperpunkt zu finden und mithilfe dieser beiden Ansatzpunkte (Emotion und Körperpunkt) ganze „Depots“ von belastenden Inhalten innerhalb kurzer Zeit zu transformieren, in aufbauende Gefühle zu verwandeln. (Alle zunächst vielleicht ungewöhnlichen Begriffe werden im Zuge der Darstellung erläutert.)
• Sie können direkt erfahren, wie aus Ihren belastenden Emotionen (beispielsweise aus Ihrer Angst oder Ihrer Verzweiflung) Gefühle wie Vertrauen, Freude oder Liebe werden. Und Sie lernen, wie Sie sich jederzeit – auch im Alltag – Zugang zu diesen bereichernden Gefühlen verschaffen können.
• Ich stelle Ihnen auch eine Meditation vor, die Sie bei Direct Healing unterstützen kann.
Kapitel 4: Wie Sie den Prozess anderer Menschen begleiten können
Sie erhalten eine erste Einführung dazu, wie Sie andere Menschen – etwa im Familien- und Freundeskreis – mit Direct Healing unterstützen können.
Kapitel 5: Direct Healing – Ursprung und Wirkung
Ist Direct Healing eine alte Methode mit neuem Namen oder ist sie ganz neu entstanden? Wo liegen ihre Wurzeln? Warum wirkt Direct Healing so umfassend? Die Antworten zeigen Ihnen, warum Sie auf bestimmte Dinge besonderen Wert legen sollten. Und wenn Sie neugierig darauf sind, was andere Anwender erlebt haben und was sich bei ihnen geändert hat, dann finden Sie hier einige Beispiele.
2. Wie wir unser Leben verstehen können
2.1 Heilung erfordert Veränderungen
Leider ist es bei den meisten von uns so, dass unsere Lebensumstände uns immer wieder einmal belasten (– teilweise sogar sehr stark). Unser Leid, unsere Belastungen und Beschwerden – seien sie psychisch oder physisch – können wir als Hinweise darauf verstehen, dass wir in unserer Lebensweise Änderungen vornehmen sollten.
Es gibt die unterschiedlichsten Heilmethoden auf der Welt und auch die unterschiedlichsten Heiler. Wie Clemens Kuby, der bekannte Autor und Dokumentarfilmer (der sich viel mit dem Thema Selbstheilung beschäftigt hat), herausfand, haben die meisten von ihnen eines gemeinsam: Es ist die Erfahrung, dass ohne Veränderungen keine Heilung geschehen kann.
Nicht nur in Bezug auf Heilung stellt die Veränderung unserer selbst einen Schlüssel für unser Leben dar. „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“ – diesen Ausspruch von Mahatma Gandhi können wir auf alle Bereiche unseres Lebens beziehen. Wenn wir eine wirkliche innere Bereitschaft haben, uns selbst zu verändern, dann haben wir die Möglichkeit, unser Leben glücklich, gesund und voller Freude zu genießen.
Das Spektrum der Bereiche möglicher Veränderungen ist groß: unsere Arbeit, unsere Beziehungen, Essgewohnheiten und allgemeine Lebensgewohnheiten, unsere Einstellungen zu den Dingen der Welt, unsere Wahrnehmung, unser Denken und Handeln, sogar unser Fühlen. Es umfasst eigentlich so gut wie alles.
Meist fällt es uns nicht leicht, etwas zu ändern. Erkennen wir jedoch, dass es für unser Gesundsein und Wohlbefinden notwendig ist, dann fragen wir uns zum Beispiel:
• Was alles sollte ich konkret ändern?
• Wie sind die Wege dorthin? Kann ich mir sicher sein, dass es die richtigen sind?
• Bin ich in der Lage, mich zu verändern?
• Darf ich etwas verändern, wenn auch andere davon betroffen sind? Darf ich mich so wichtig nehmen? Wie geht es dann den anderen damit?
• Was von meinen lieb gewonnenen Gewohnheiten sollte ich aufgeben?
• Bin ich überhaupt bereit, das alles auf mich zu nehmen?
• Bin ich wirklich bereit, loszulassen (die Vergangenheit, meine Komfortzone …)!
• Was ist, wenn alles Bemühen schließlich keinen Erfolg hat? Dann haben mein Partner, meine Familie, meine Kinder vielleicht allerlei auf sich nehmen müssen. Wozu?
Jede Antwort wirft neue Fragen auf. Die Herausforderung, alles Notwendige zu ändern, wird oft als so groß angesehen, dass wir gar nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Vielen meiner Klienten erging es jedenfalls so, wie hier geschildert. Sie fühlten sich wie mit unsichtbaren Stricken festgebunden an alles, mit dem sie in Beziehung standen, sei es die Arbeit, die Partnerschaft, ihr Besitz oder ihr Wohnort. Ich konnte nachempfinden, dass manche sogar sozusagen lieber sterben wollten, als konsequent das umzusetzen, was sie bei ihrer Heilung unterstützt hätte.
Wie war es bei mir selbst? Nach einigen persönlichen Krisen war auch ich psychisch wie körperlich angeschlagen. Auf meiner Suche nach Heilung griff ich zu vielen verschiedenen „Weisheitsbüchern“. Darin war sehr einleuchtend dargestellt, was ich alles ändern sollte. Ich war jedes Mal fasziniert, markierte viele Stellen und nahm mir fest vor, etliches davon anzugehen, um mich und mein Leben zu verändern. Ein paar Dinge schaffte ich tatsächlich. Bei einem Teil davon schlich sich nach ein paar Monaten aber wieder die alte Routine ein. Leider musste ich feststellen, dass all mein Bemühen für eine dauerhafte innere Zufriedenheit und Heilung nicht ausreichend war.
Nachdem ich erkannt hatte, dass ich es nicht schaffen würde, mich mit den herkömmlichen Denkansätzen und den bekannten Methoden so zu ändern, dass ich mich irgendwann einmal frei, gesund und glücklich fühlen würde, kapitulierte ich.
Meine Intuition sagte mir, dass es einen ganz anderen Weg geben müsse: Wenn Heilung Veränderung bedingt, dann fange ganz vorne an und verändere alles, auch die bisherige Sicht auf Heilung!
Bisher galt: Heilung dauert lange – Neu: Heilung geschieht sofort
In mir entstand eine Vision: „Heilungsprozesse der Seele werden irgendwann genauso schnell gehen wie ein Fingerschnippen.“ Visionen sind sehr kraftvoll und lassen das Unterbewusstsein ganz automatisch nach Lösungen suchen. Darauf vertraue ich immer.
Bisher galt: Belastungen reduzieren – Neu: Kurzzeitige Belastungsspitzen bringen Heilung
Ich habe gejoggt, meditiert, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen geübt, autogenes Training praktiziert … Das hat mir in Lebensphasen mit Stress, Angst oder Krankheit deutliche Entlastung gebracht. Aber eine wirkliche Befreiung hat es nicht bewirkt. Ich erlebte, dass genau das Gegenteil zu dauerhafter Heilung führt: eine kurzzeitige Belastungsspitze. Die folgende Technik veranschaulicht diesen Weg der Lösung:
Ein besonders schonendes Verfahren, mit dem Walnüsse geknackt werden und das die Frucht unversehrt lässt, ist dieses: Durch ein kleines Loch in der Schale wird kurzfristig Druckluft hineingegeben, also ein Überdruck erzeugt – und im Nu ist die Frucht von der Schale befreit. Genau dieses Prinzip wirkt auch bei Direct Healing.
Bisher galt: Veränderungen müssen bewusst, mit dem Verstand herbeigeführt werden – Neu: Veränderungen ergeben sich ohne Mühe, aus dem Inneren heraus
Wenn ich über den Sinn unseres Daseins nachdenke, dann komme ich zu dem Schluss, dass es von der Schöpfung nicht gewollt sein kann, das wir uns anstrengen und anstrengen und nochmals anders anstrengen … und nie so richtig erfolgreich damit sind.
Zum Vergleich: Ameisen leben in Einklang mit der Natur – mit dem Ergebnis, dass sie nicht infolge von Übergewicht, Herzinfarkt oder Krebs sterben. Wenn wir ein einzelnes dieser Tierchen beobachten, dann ist es schier unmöglich zu begreifen, warum es die seltsamsten, wirrsten Wege abläuft. Dennoch fügen sich alle Ameisen zu einem harmonischen Ganzen zusammen. Sie leben – sie überleben – scheinbar mühelos.
Wir Menschen sind mit unserem Intellekt „gesegnet“ worden – und gleichzeitig in ihm gefangen. Er hat uns aus dem harmonischen Ganzen, aus dem Paradies, herausgeführt und kann uns leider nicht wieder zurückführen. Wer oder was ist dazu in der Lage? – Das ist die reine Essenz allen Lebens. Wir könnten es auch so benennen: die Quelle, das Schöpfungsbewusstsein, der Geist Gottes … oder ähnlich. Es ist wie ein Diamant, der im Verborgenen immer für uns da ist. Wir haben nur viel zu selten Zugang zu ihm.
Mit Direct Healing erschließen wir uns den Zugang zu diesem Schatz. Veränderungen fallen uns dann wesentlich leichter. Manche haben sogar das Empfinden, dass sie von selbst geschehen.
Fazit: Unser Intellekt ist kaum in der Lage, sämtliche Veränderungen in unserem Leben, die für unsere Heilung erforderlich wären, zu bewirken. Mithilfe von Direct Healing, einer Heilung von innen, lösen sich die unsichtbaren Stricke, mit denen wir an unseren alten, ungesunden Konzepten und Strukturen festgebunden sind. Wir werden immer freier für Veränderungen, die dann mit erstaunlicher Leichtigkeit möglich sind.
2.2 In Wahrheit sind wir „Gold“
Viele von uns tragen in sich eine Ahnung von dem, was wir Menschen in Wirklichkeit sind. Da wir gegenwärtig (noch) sehr weit davon entfernt sind, bewirkt diese Ahnung, dass wir uns genau danach sehnen. Und wonach sehnen wir uns? Nach Frieden, vollkommener Liebe, Freude, Vertrauen, Glückseligkeit … Könnten wir dies alles in jedem Augenblick unseres Daseins erfahren, dann würden wir unser „authentisches Selbst“ leben, dann wären wir sozusagen „reines Gold“.
Mit dem Begriff des „authentischen Selbst“ meine ich das Selbst, das wir leben würden, wenn wir vollkommen heil wären und somit frei von allen ungesunden Lebenskonzepten. In uns wirkten dann keine „Depots“ mehr. Andere Begriffe, die ich für dieses Selbst verwende: wahres Sein, wahres Ich. Wenn wir in diesem Zustand wären, dann würden wir jederzeit durchflutet vom Schöpfungsbewusstsein und erführen Gefühle wie Liebe, Dankbarkeit, Demut, Hingabe, Stille, Freude, Vertrauen, Verbundensein … Und aus diesem Bewusstsein heraus würden wir unser Leben und unser Umfeld anders als bisher wahrnehmen, anders darüber fühlen, anders denken und handeln.
Mit diesen Gedanken knüpfe ich auch an Aussagen von Gerald Hüther an. Professor Gerald Hüther ist einer der renommiertesten Gehirnforscher Deutschlands, außerdem Präsident der Sinn-Stiftung und Leiter der Zentralstelle für Neurobiologische Präventionsforschung der Universität Göttingen und Mannheim/Heidelberg. Er schreibt in dem zusammen mit Jirina Prekop verfassten Buch Auf Schatzsuche bei unseren Kindern, dass wir unser Gold, mit dem wir auf die Welt gekommen seien, mehr oder weniger erfolgreich immer wieder in Blei verwandelten.1
Es ist an der Zeit, dass wir mit dieser „fragwürdigen Kunst“ endlich aufhören. Wie wäre es, wenn wir sogar damit beginnen würden, unser vorhandenes Blei wieder in Gold zu verwandeln?! Genau das lernen Sie anhand dieses Buches. Sie erfahren, wie Sie sich schrittweise immer mehr vom Blei befreien und Stück für Stück wieder Gold werden.
Der Weg vom Gold über Blei zum Gold
So war es einmal:
Als „goldiges Leben“ im Mutterleib haben wir die Welt anders erlebt als die „Blei-Erwachsenen“ draußen. Wir haben die meiste Zeit über ganz anders wahrgenommen und anders gefühlt. Wir spürten Freude, das Leben bedeutete ständiges Wachstum und immer war alles da, was wir benötigten: Nahrung, Schutz, Geborgenheit.
Ganz so ideal blieb es oft leider nicht. Freiwillig und unfreiwillig wurden wir zu Blei: Erste Anlagen dazu erhielten wir bereits im Mutterleib. Alleine konnten wir nicht existieren. Zum Überleben brauchten wir Nahrung, Zuwendung und möglichst auch Liebe und Anerkennung. Wir bekamen ganz schnell mit, dass es am vorteilhaftesten war, die Erwartungen unserer Eltern zu erfüllen und ganz „lieb“ zu sein.
Oft lagen wir mit dem, was wir taten, nicht richtig. Das schmerzte. Wir versuchten, es anders zu machen. Es gelang uns jedoch nicht immer. So „sammelten“ wir schon als kleines Kind eine Menge Verletzungen. Und wir fingen an zu glauben: „Ich bin irgendwie falsch.“ Und: „Erwachsene haben immer recht.“ Oder: „Ich bin nichts wert.“
Nach einer Verletzung war es unser Bestreben, keine Schmerzen mehr zu spüren. Also taten wir es den Erwachsenen gleich: Wir schützten uns davor, diese Schmerzen noch einmal erleben zu müssen. Dazu wandten wir die unterschiedlichsten Strategien an: „Ich muss immer fröhlich sein.“ – „Ich muss immer aufpassen.“ – „Ich muss ganz fleißig sein.“ – „Am besten ist es, ich ziehe mich möglichst zurück.“ Wir begannen, uns von uns selbst immer mehr zu entfernen.
Eine Metapher für diesen Prozess: Um dieses Geschehen bildhaft zu erfahren, stellen Sie sich ein kleines goldenes Männchen vor. Ungefähr so groß wie ein Kleinkind. Jede Verletzung führt zu einer Wunde. Nach und nach kommen immer mehr Wunden hinzu. Zu guter Letzt sind sie über den ganzen Körper verteilt. Als Schutz legt sich über jede Wunde sofort eine Bleiplatte. Irgendwann ist das Gold nicht mehr sichtbar und dann ist nur noch ein „Blei-Männchen“ zu sehen …
Die Wandlung zu Gold
Wie werden wir jetzt wieder zu Gold? Wie können wir die Bleiplatten wieder loswerden? Es scheint so, als wenn von der Erde aus eine immer größer werdende Anziehungskraft auf die Bleiplatten wirkte. Damit gibt es für uns zwei Möglichkeiten.
• Der erste Weg: Wir können uns nicht vorstellen, dass wir die Bleiplatten loslassen können. Sie schützen doch unsere Verletzungen! Wir beschließen also, sie noch fester zu halten, damit sie ja nicht abfallen. Das kostet Kraft. Außerdem lässt uns die größer werdende Anziehungskraft der Erde noch schwerer werden. Die Auswirkungen: Unsere physischen und psychischen Lasten werden immer größer. Das wirkt sich auch auf unsere Zellen, auf unser Immunsystem und auf unsere Lebensfreude aus.
• Der zweite Weg: Wir bemerken, dass wir darin unterstützt werden, alte Belastungen loszuwerden, also ungesunde Lebenskonzepte, Glaubenssätze, Schutzprogramme und so weiter. Wir erlauben unseren Bleiplatten, sich nach und nach zu lösen und von uns abzufallen. Unterstützen können wir diesen Vorgang noch, indem wir die, die sich schon etwas gelöst haben, in Gedanken mit unseren Fingern „wegschnippen“.
Aber was ist mit all den Verletzungen, die jetzt ungeschützt sind? Wir haben doch so viel Angst, diese Schmerzen wieder zu spüren, wieder verletzt zu werden. Ja, bis vor ein paar Jahren war diese Angst wirklich berechtigt. Die alten Verletzungen zu heilen war sehr langwierig und oft schmerzhaft. Die Erfahrung zeigt, dass wir auch hier anscheinend von etwas Größerem unterstützt werden. Heilmethoden, die früher nur ganz kleinen Gruppen zugänglich waren, können sich jetzt weltweit verbreiten. Andere entstehen aus einer Kombination östlicher, westlicher und schamanischer Weisheit und manche entstehen ganz neu, wie Direct Healing. Das Wesen dieser neuen Heilmethoden ist, dass Heilung immer schneller und einfacher geschieht.
Was ist dieses Größere, das uns unterstützt? Für manche ist es das Göttliche, für andere ist es die Schöpfung oder das Universum oder die Natur oder eine ganz besondere Kraft … , immer ist es etwas, was bedeutender und umfassender ist als ein einzelner Mensch – für mich ist es das alles zusammen. Und ich fühle und erfahre mich als ein Teil von diesem Größeren und als jemand, der in seinem Leben von dieser Kraft geführt wird, zum Beispiel zu Direct Healing.
Was verändert sich in unserem Leben, wenn die Verletzungen nach und nach geheilt sind und wir immer weniger „Bleiplatten“ haben? – Zum einen wird unser Leben immer leichter. Wir tragen dann nicht mehr so viel Gewicht mit uns herum, wir müssen uns nicht mehr so anstrengen, nicht mehr aufpassen und immer so tun, als ob wir fröhlich wären. Wir sind nicht mehr von äußeren Umständen abhängig, um uns geliebt, angenommen und beschützt zu fühlen. Unser Leben ist sozusagen ein Bad in Freude, Liebe, Glückseligkeit, Vertrauen, Stille …
Wir leben in einer wundervollen Zeit: Alles ist in uns. Es gibt so gut wie nichts zu tun (– na ja, das ist vielleicht ein wenig übertrieben) und wir werden wieder Gold … Und wenn wir es wirklich schaffen sollten, dann wären wir so erleuchtet wie die großen Meister.
Machen Sie meine Wahrheit nicht zu Ihrer Wahrheit!
Glauben Sie nicht einfach dem, was ich in diesem Buch schreibe. Es ist meine Wahrheit, weil ich es so wahrnehme. Ihre Wahrheit kann nur das sein, was Sie selbst wahrnehmen.
Für mich begann dieser Weg der Bewusstwerdung und Heilung vor nunmehr 13 Jahren. Für mich war so gut wie alles fremd, was ich da während eines Seminars von dem Seminarleiter hörte. Ich konnte es weder nachvollziehen noch glauben. Etwas in mir schien auf der gleichen „Wellenlänge“ zu sein und sagte zu mir, ich solle weiterhin zuhören, auch wenn ich nichts von alledem verstehe. Nach dieser Woche war ich noch mehr irritiert als vorher. Eins habe ich jedoch getan: Ich habe meine Wahrnehmungsfilter, soweit es mir möglich war, dem Neuen gegenüber geöffnet und ich war neugierig, was davon ich selbst wahrnehmen würde. Und jetzt weiß ich: Genau das war der richtige Weg. Es hat etliche Jahre gedauert, bis ich so gut wie alles auch als meine Wahrheit erfahren habe.
