Отзывы о книге «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии», рецензии на книгу Дэна Томасуло, рейтинг в библиотеке ЛитРес

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Дэн Томасуло

Оставить отзыв

Читать фрагмент

Бесплатно

339 ₽

Жанры и теги

Борьба со стрессом Душевное равновесие Зарубежная психология Когнитивно-поведенческая терапия Лучшее средство от депрессии О психологии популярно Оптимизм Позитивная психология Психическое здоровье Психотехники Саморазвитие / личностный рост Уверенность в себе Эмоциональные состояния

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

13 июня 2024

Дата перевода:

2024

Дата написания:

2020

Объем:

214 стр. 24 иллюстрации

ISBN:

978-5-9573-6163-3

Переводчик:

Ульяна Гончарова

Правообладатель:

ИГ "Весь"

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

С этой книгой читают

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Александр Верещагин

4,5

Научиться вести разговор в любой ситуации

−60%

Эксклюзив

Научиться вести разговор в любой ситуации

Эмма Сарджент и др.

4,1

Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя

Кристель Петиколлен

5,0

Как избавиться от негативных установок?

Максим Васильченко

5,0

−40%

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Йоханнес Фрайтаг

4,6

Адекватная самооценка

Александр Иванович Алтунин

5,0

Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта

Инна Захарова

5,0

Новинка

Психотехнологии влияния

Виктор Шейнов

5,0

Научись ценить себя. Воркбук

Алексей Козлов

4,3

Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса

−70%

Эксклюзив

Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса

Лори Холлман

4,8

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Салли М. Уинстон и др.

4,7

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Вадим Зеланд и др.

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло

4,8

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло

4,5

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Дэн Томасуло

5,0

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Дэн Томасуло

2,8

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Кортни С. Уоррен и др.

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Хайме Кастильо и др.

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг и др.

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Джереми В. Петтит и др.

Жанры и теги

С этой книгой читают

Другие книги автора