Отличная книга. Действительно заставляет переосмыслить каждый свой день, прием пищи, добавить больше движения и уменьшить стресс. Очень интересные рецепты и описание жизни долгожителей с разных уголовков мира.
Сначала популярные
Очень хорошая книга, мотивирует стать на правильный путь, пересмотреть образ жизни и начать заниматься собой. Советую для прочтения, книга может изменить мир.
Идея старая , как мир…Правильное питание , жизнь без истощающих стрессогенов и любовь к партнёру и окружению ( семья, работа). Активное и креативное долголетие с высоким качеством жизни и молодою душой…Кто же будет возражать?Беда в том , что зачастую авторы книг частенько бывают далеки от описываемых идеальных методик…
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
30 апреля 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2015Объем:
396 стр. 11 иллюстрацийISBN:
978-5-00100-198-0Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
Ищут чаще всего
Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного. Игорь МаннКиноспекуляции. Квентин ТарантиноКурт Кобейн. Личные дневники лидера Nirvana. Курт КобейнБольшая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира. Джек РоузвудО происхождении времени. Последняя теория Стивена Хокинга. Томас Хертог
Отзывы на книгу «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»